Главная > Измена жены > Как проучить человека за неуважение советы психологов. Как проучить мужа за обиду

Как проучить человека за неуважение советы психологов. Как проучить мужа за обиду

Семейная жизнь подразумевает постоянную работу над эмоциями, выражениями. Согласно исследованиям в первые 3 года брака мужчины и женщины не замечают в друг друге недостатков или снисходительно к ним относятся.

Но отношения у супругов могут испортиться. Причинами становятся разные ситуации: неуважение, непонимание, совместный быт и др.

Женщины в семье ведут себя более спокойно и разлажено. Они подстраиваются под мужа, угождают потребностям, выполняют желания. Мужчины – полигамный вид, им свойственно проявлять неуважение к жене, особенно если она сидит дома с детьми в декрете, а он обеспечивает её. Мужчина чувствует себя добытчиком, хозяином ситуации, считает всё разрешённым.

Обратите внимание! Обижаться на мужчин за неуважение бессмысленно. Во многих случаях они делают это неосознанно, не подозревая, что их поведение обижает, затрагивает за живое женщину.

Поэтому нужно грамотно намекнуть мужу на недостойное поведение. Если слова мужчина не понимает, то указать неправильность поступка стоит действиями.

Таблица: советы психологов как проучить мужа за неуважение.

Совет	Действия
Объявление «бойкота»	Перестаньте разговаривать с супругом. Не реагируйте на обращение, негативные высказывания. Супруг осознает вину, извинится. Если ситуация повторится, перестаньте замечать его существование в жилом помещении.
Отказ от совместного сна	Шантажировать сексом – не самая хорошая идея, но эффективная. При проявлении неуважения лишайте мужчину плотских утех. Если шантаж сексом не подходит – откажитесь от совместного сна. После неприятного инцидента лягте спать в другой комнате, лишите супруга объятий, теплоты, нежности. Сон в одиночку заставит переосмыслить содеянное. Но помните, что такими методами злоупотреблять нельзя. Данные приёмы применяются к мужчинам со спокойным, уравновешенным темпераментом. Взрывные личности отреагируют дополнительными оскорблениями.
Повторить его действие	Поступите с ним аналогично. Если проявлением неуважения служит глумление или насмешки, найдите у мужа недостатки и вдоволь посмейтесь над ними при нём. Но не делайте это на людях. У мужчин слабая психика и критика от любимой женщины на глазах у посторонних спровоцирует понижение самооценки и вызовет негативную реакцию.
Оставьте супруга один на один с собой	Данный метод подойдёт для мужчин, любящих домашние посиделки с женой. При проявлении неуважения, покиньте квартиру, дом на время. Отсутствие любимой женщины проявится на психоэмоциональном уровне. Он поймёт потребность в супруге, в его поддержке и опоре. Но помните, покинуть на время дом – это не уйти из дома на неделю. Уйти можно на вечер, чтобы доказать, что дом без хозяйки, которую обидел мужчина не такой уютный.
Прекращение выполнения домашней работы	Перестаньте готовить, убирать, стирать, гладить, мыть посуду и т д. Невыполнение данных обязанностей насторожит мужа, он поймёт, что поступил неверно. Такое «наказание» актуально за оскорбления, за обиду, неуважение или чрезмерную гордыню мужчины.
Переложить все женские обязанности на супруга	Оставьте быт и детей на попечительство любимого. Он поймёт его важность женского труда в семье.
Разговор	Многие психологи утверждают. Что разговор – это залог счастливой семейной жизни. В паре, где проблемы обсуждаются, а не замалчиваются, дольше сохраняется любовь. Они не ругаются, не проявляют неуважения. Поэтому поговорите со своим любимым. Объясните свою боль за его слова или поступок, предложите его поставить на своё место.

Проучаем мужа за другие обиды

Неуважение – не самый страшный «грех» со стороны мужчины. Часто представители сильного пола ведут себя аморально: изменяют, поднимают руку, оскорбляют и т. п. Но не спешите рушить семью в таких случаях.

Перевоспитать супруга можно. Делать это нужно аккуратно, не прибегая к кардинальным мерам.

Способ зависит напрямую от погрешности любимого:

1. Проучить за измену. В вопросе супружеской неверности не принимайте поспешных решений. Если любите предателя, проучите его так, чтобы у него больше никогда ни возникало желания сходить «налево».

Способы:

Расскажите всем знакомым об интимных подробностях вашей жизни, делая уклон на неудовлетворённость от мужских действий. Когда мужчину выставляют плохим любовником, он готов сквозь землю провалиться от стыда.
На время откажитесь от интима с изменщиком.
Заведите поклонника. Увидев, что его женой интересуются другие представители сильного пола, муж активизируется и поймёт свою ошибку. Пробуждение ревности – очень сильный толчок к развитию крепкой семьи.
Если у женщины хорошие отношения со свекровью, то поведайте ей тайну похождений её сына. Свекровь засрамит собственное чадо за непозволительное поведение, а многие мужчины не выдерживают критики мамы. Для них потеря доверия матери – удар по больному месту.

2. Проучить за гулянки. Действенный способ – поступить также же. Отправьтесь с подругами в бар, ресторан. Задержитесь там до ночи, не предупредив супруга. Вышибайте клин клином.

По приезде домой сделайте удивлённое лицо и скажите, что не понимаете, что плохого в посиделках с подругами в компании молодых и привлекательных мужчин. Ревность возьмёт гору, и муж задумается над своим поведением.

Второй способ предусматривает заснятие на камеру поведения мужа во время гулянки. Если он ведёт себя похабно, выпивает, то утром покажите ему фото, видео, пусть полюбуется на себя со стороны.

3. Проучить мужа алкоголика. Если супруг хронический алкоголик, то устройте его на лечение в наркологический диспансер. Покажите, что с ним будет, если не перестанет пить.

Проучить за пьянку можно такими методами:

Эксперименты с внешностью . Если многочисленные уговаривания и просьбы не пить, не действуют, то «подпортите» милому внешность, когда он будет пьян: накрасьте ногти, сделайте эпиляцию на ноге, наложите макияж, сделайте причёску.
Поняв, что в бесчувственном состоянии он беспомощен, он призадумается о пьянстве в следующий раз.
Добавьте в пищу, воду слабительного . День, проведённый в обнимку с унитазом, мужчина запомнит навсегда. Он подумает, что это причина алкогольной интоксикации организма.

Важно! Не желательно экспериментировать с медицинскими средствами, не зная, на что у человека аллергия, можно нанести ему вред.

Полезное видео

Как незаметно проучить мужа

Объединяясь в пары, люди склонны превращаться в подобие сиамских близнецов. Одна половинка не может и шага сделать, не потянув за собой вторую.

Вы научились двигаться синхронно, как единое целое. Вам такой способ передвижения нравится. Каждая половинка справляется с какими-то делами лучше, чем другая. Он постоянно рассчитывает на вашу поддержку, даже не осознавая этого. Так вот, чтобы проучить мужа и заставить его ценить вас, возьмите и выдерните из-под него этот костыль.

Сделать это можно несколькими способами...

Езжайте без него в отпуск

Нет, такую ситуацию нельзя использовать, как повод отправиться в путешествие, о котором вы оба всегда мечтали, но не могли себе позволить. Езжайте туда, куда ему не слишком-то охота ехать вместе с вами, скажем, навестите живущих в другом городе родственников или запишитесь на конференцию соратников по какому-то своему хобби, присутствовать на которой ему будет неинтересно.

Такие путешествия дадут вам возможность отсутствовать в родном городе до недели, а это вполне достаточный срок, чтобы он сообразил, что сам себе он уже больше не принадлежит, а является половинкой пары. Ему придется заново осваивать навыки холостой жизни, а вы сможете проучить мужа и заставить его ценить вас. Тем не менее не забывайте, что такие действия чреваты несколькими побочными эффектами.

Последствия таких побегов

Что хорошо одному, не запрещено и другому. Если покидать город на длинные выходные можно вам, то же самое правило будет распространяться и на него. Ведь раз в год в стране бывает финал футбольного чемпионата, а в феврале очень неплохо съездить погреться на море.

Скорее всего, в ваше отсутствие ему придется несладко. Не думайте, что когда вернетесь, в доме будет чистота и порядок. Ждите застарелого недельного безобразия. Совершенно очевидно, ваш мужчина серьезно деградирует. Зато вы сможете проучить мужа и заставить его ценить вас.

Еда будет из консервных банок, тарелки и вилки для повторного использования вымыты после еды языком, вместо стиральной машины - дезодорант. Он напрочь забудет, где находится мусорное ведро.

Новым личным поваром для него станет страница местной газеты с рекламой точек, где дают фастфуд на вынос. Будут утеряны некоторые навыки владения разговорным языком.

Хоть вам, возможно, придется вызвать бригаду МЧС или предупредить службу гражданской обороны о вероятности биологического заражения местности, урок ваш парень получит хороший. Он поймет, что вы стали совершенно необходимым элементом его жизни.

Не будьте слишком доступной

Пожив некоторое время вместе с вами, он научится легко угадывать, где вы находитесь в тот или иной момент времени. Ведь график жизни на то и есть график жизни. В десять утра в понедельник вы находитесь тут. В три часа во вторник вы находитесь там.

Теперь по степени предсказуемости вы можете сравниться только с закадровым смехом в комедийных телесериалах. По этой причине вы становитесь девочкой на побегушках каждый раз, как только ему что-то понадобится. Да вы и сами это знаете. И как тут проучить мужа и заставить его ценить вас?

Вы стали ему верным и надежным помощником. Это означает, что он на вас всегда может положиться, но стоит вам только стать увертливее политика, отвечающего на простейшие вопросы, и ему будет гораздо труднее.

Конечно, очень удобно, когда вы в любой нужный момент оказываетесь с ним рядом, но это дает ему возможность вас эксплуатировать. По причине своей надежности вы превращаетесь в постоянного козла отпущения. Хуже всего то, что никто из вас даже не подозревает, что все происходит именно таким образом. А посему этого допускать нельзя.

Ну, тут я, естественно, не призываю вас изо всех сил проучить мужа и заставить его ценить вас, от него прятаться, но доля непредсказуемости в повседневной жизни не повредит. В отличие от длительных отъездов из дома, такие неожиданности будут служить краткосрочными, но очень убедительными напоминаниями, что время от времени ему придется самому о себе заботиться.

Периодически отправляйтесь в город встречаться с подружками. Но делайте это нерегулярно. Никогда не уходите с ними в один и тот же день и в одно и то же время. В одну неделю идите в пятницу. В другую - во вторник. Иногда не ходите вообще. А в какие-то недели встречайтесь с ними дважды.

Не бросайте своих хобби и интересов. Вам нравится пилатес? Ходите и занимайтесь. Но поищите несколько студий с занятиями в разные дни недели, чтобы, скажем, вторник не становился днем пилатеса.

Будьте спонтанны в поступках, если хотите проучить мужа и заставить его ценить вас. Сегодня в городе концерт, у кого-то образовался лишний билет, и его предлагают вам? Вы обожаете. Он их не любит. Не отказывайтесь пойти только потому, что по средам у вас не принято ходить на концерты. Если этот выход не расстраивает никаких других планов, идите. Он это переживет. Он поймет.

Ни один из приведенных выше приемов не является демонстрацией вашей ненадежности. Они призваны просто напомнить ему, что у вас есть свои интересы, благодаря которым вы будете время от времени отсутствовать, а ему в эти периоды придется самому выполнять часть тех дел, которые вы обычно берете на себя.

Обмен ролями

Нет, здесь я не говорю о том, что заставить его оценить вас по заслугам можно только самыми экстремальными мерами, типа реального обмена партнерами, как это делается в телевизионных шоу.

Надо просто обменяться ролями, чтобы разрушить его зависимость от вас, проучить мужа и заставить его ценить вас. Ведь все мы в процессе развития отношений занимаем определенные поведенческие ниши и выбираем те или иные фиксированные модели поведения.

Как проучить мужа и заставить ценить вас в разных ситуациях

Если уж вы решили проучить мужа и заставить его ценить вас, сначала нужно разобраться, в чем же не прав ваш суженый. Если, например, он не выполняет своих обязанностей, то здесь одни методы для наказания, а вот если вы его застали в постели с какой-то молоденькой девушкой, то стоит воспользоваться тяжелой артиллерией.

Такую тему, как проучить мужа и заставить его ценить вас, психологи уже разбирали сотню раз. Начнем с примера, если муж вам изменил. Как ни странно, но лучшим наказанием для него станет ваша любовь. Да, это конечно не просто. После такого, не то чтобы любить, его убить мало.

Но специалисты подтвердили, что после измены мужчина себя чувствует очень виноватым. И если вы ему будете показывать свою любовь и нежность, он корить себя будет еще больше. Чувствуя вину за собой, у него начнутся думки о том, что он натворил, ведь у него жена такая красивая и нежная.

Ваш муж начнет взвешивать все за и против, и в конечном итоге поймет, что он мог потерять. Вы можете проучить мужа и заставить его ценить вас. Но такой вид наказания подойдет вам, если измена эта первая в вашей совместной жизни. Если ваш муж систематически ходит «налево», то либо стоит отпустить его насовсем, либо сделать ему слишком плохо.

Очень неприятно для него будет, если он начнет вас ревновать. Но и тут следует быть внимательной. Если у мужа есть к вам чувства, и он боится вас потерять, то этот способ однозначно поможет. Очень важно при этом, проявить всю свою мудрость.

Не стоит и в самом деле искать связи на стороне, наоборот, нужно обхитрить мужа. Он должен поверить вам, что у вас кто-то есть. С вашей же стороны никаких грехов быть не должно, чтобы муж вас не упрекнул. Ваша цель - чтобы он начал теряться в догадках. Таким образом он отвлечется от своей пассии, и все свое время будет уделять вам.

Если и этот метод проучить мужа и заставить его ценить вас не помогает, то воспользуйтесь другим способом. Например, примените молчание, а при каком-то вопросе отвечайте сухо и без эмоций. Проявите полное безразличие к нему. Представьте, как будто его нет.

Если вы уходите погулять, не отчитывайтесь перед ним и тем более не спрашивайте разрешение. Ну а если муж так же встанет в позу и продолжит гулять, то не тратьте свое драгоценное время на того человека, который не стремится провести его с вами. Уйдите на время пожить к родителям и обдумайте все дальнейшие действия.

Но не только измена, может повлечь наказание мужа. Некоторые из вас жалуются на то, что муж ни как не помогает, ни по дому, ни с детьми. Он лишь твердит фразу «Я устал», свешивая на вас все обязанности.

В этом случае можно просто перестать выполнять женские дела. Это традиционный способ многих женщин проучить мужа и заставить его ценить вас. Вы тоже работаете и тоже устаете. Придя домой с работы, не готовьте ужин и не закладывайте в стиральную машину вещи, посмотрите, насколько его хватит. Ведь многие мужчин не умеют готовить или не любят этого делать, а нажать на кнопочку стиральной машины они просто забывают.

Перестаньте мыть посуду и полы. Возможно, скоро после того, как ваш дом обрастет пылью и мусором, а на кухню невозможно будет зайти, ваш муж поймет, как было хорошо раньше. Отличным результатом станет, если он сам примется за уборку, ну а вы, конечно, поможете ему в этом.

Многие женщины сейчас спросили, проучить мужа и заставить его ценить вас, если он постоянно отлынивает от вашей просьбы посидеть с ребенком? В этом случае, сделайте ему ловушку. Когда к вам придут его друзья или он соберется пойти с ними в спорт-бар, неожиданно придумайте какое-нибудь срочное дело и резко уезжайте из дома. Хочет он или нет, но ему придется остаться дома и смотреть за детьми.

Ну а лучше, конечно, не пытаться проучить мужа и не ругаться с ним, а сначала попробовать договориться.

Сейчас мы поговорим о том, как можно наказать мужа — но не за выдуманную, ложную обиду, а за серьёзную провинность. Что можно считать настоящей провинностью, достойной наказания?

Серьёзных проблем у мужей обычно всего четыре:

* неуважение, когда он оскорбляет или унижает жену;
* супружеская измена;
* хронические обманы;
* пренебрежение, отсутствие внимания к жене.

Если одна из этих проблем присутствует в вашем браке, и вы хотите проучить своего мужа за его недостойное поведение, то вас ждёт серьёзная и сложная работа. Большинство женщин все проблемы решает испытанным и грубым способом — отказом от супружеского секса. Но можно твёрдо сказать, что это путь тупиковый, и приносит лишь видимое или временное избавление. Особенно, если дело касается измен — лишенный секса супруг быстро найдёт утешение «на стороне», причём уже без всяких угрызений совести (если они у него были).

Итак, разберём каждую проблему по отдельности.

Как проучить мужа за неуважение к жене?

Уважение – это основа любых отношений. Говорим ли мы о дружбе, любви, рабочем коллективе, семье — без взаимного уважения нет и не будет счастья. Отсутствие уважения лишает чувства уверенности, комфорта, порождает обиды и гнев. Особенно ярко это правило проявляется при отсутствии уважения между мужем и женой. Если уважения нет, то пара неминуемо разваливается. Если супруг начинает проявлять неуважение к вам, нужно немедленно принять меры и наказать мужчину за его неуважение. Особенно хотим предостеречь тех, кто только готовится связать себя узами брака, но уже заметил признаки неуважения к себе со стороны своего избранника. Не надейтесь, что что-то изменится после свадьбы. Всё будет только хуже!

Если же неуважение, грубость и хамство начали появляться постепенно, с годами, не пропустите первые «звоночки» и вовремя принимайте меры. Если муж повышает голос, ругается, хамит, говорит о своей жене что-то плохое другим людям, высмеивает её при посторонних, подшучивает над ней, сравнивает с остальными женщинами не в её пользу, обзывает или ругает, нужно немедленно с этим разобраться.

Прежде всего, надо собраться с силами и попытаться поговорить. Не в угрожающем тоне, а в спокойном, и мягком. Некоторые «шутники» действительно не понимают, как больно ранят чувства своей жены. Многие слишком вспыльчивы и не привыкли сдерживать свои эмоции. Для начала постарайтесь решить всё миром. Одно можно сказать: дуться и молча обижаться, чтобы «он сам догадался» — вообще не метод. Не хочет мужчина ни о чём догадываться. Не хочет и не будет. Ему надо сказать всё прямо, без намёков. Называйте ясные, конкретные и понятные пункты. Выражения «ты меня не понимаешь» или «ты меня не уважаешь» — не пройдут. Абстрактных выражений лучше избегать. Говорите буквально: «Не называй меня так (обидные выражения)», «не говори с посторонними о нашей интимной жизни», «не говори плохо о моих родственниках». Скажите прямо, что не будете это терпеть.

Если же муж проявляет упорство и продолжает проявлять неуважение – придётся действительно его наказать. Уходите к маме или подруге — пусть он поймёт, что вы тверды в своём решении и терпеть грубости, хамства и обзывательства не будете. Жизнь в разлуке поможет ему оценить и ваши отношения, и серьёзность ваших намерений.

Как проучить мужа за измену?

Когда обида и боль захлёстывают с головой, первое, что приходит в голову любой женщине — это месть. Опять-таки, категорически предостерегаем вас от «симметричного ответа». Ни в коем случае нельзя бросаться «во все тяжкие» с криком «пусть он почувствует то, что чувствую я!». Это напрасные старания — он ничего похожего на ваши страдания не почувствует. Его чувства будут очень сильными, но совсем другими. Это будет тяжёлое личное оскорбление, а не боль. И, в отличие от женщин, которые склонны прощать изменника — лишь бы вернулся в семью — мужчины женские измены практически никогда не прощают. Уже не говоря о том, что измену жены некоторые неверные мужья воспринимают даже с облегчением, и с радостью окончательно рвут отношения с «подлой изменщицей», выставляя её виновной в крахе семьи.

Но значит ли это, что нужно оставлять этот тяжёлый проступок без внимания? Прежде всего нужно убедиться, что всё это — не выдумки вашего ревнивого воображения, и что трагедия действительно произошла. Иначе вы рискуете раз и навсегда по собственной глупости разрушить семейные отношения. Поэтому советуем прочитать это: .

Дальше есть два пути — либо «молчать и терпеть», корча из себя страдалицу, «съедая» себя и мужа день за днём, и окончательно уничтожать семью ненавистью и обидой, либо попытаться всё исправить. Никакие манипуляции тут не подействуют, и в игры с изменниками играть бессмысленно. Можно, конечно, выискивать любовницу-разлучницу, плести настоящие интриги и заговоры «мадридского двора», но со временем вы убедитесь, что это тот же тупик, и всё будет только хуже. Помимо того, что негатив будет разрушать вашу душу, в таких заговорах и интригах вам понадобятся союзники. В первое время кое-кто с охотой будет наблюдать за вашим несчастьем и даже помогать вам, внутренне посмеиваясь. Но рано или поздно вашей «группе поддержки» это надоест, и они будут открыто посмеиваться над вами, не исключено — что в компании вашей неверной «половины».

Итак, остаётся одно — либо порвать отношения и уйти, либо спасать семью. Простить изменника очень трудно. Для этого нужно понять, почему он на это пошёл, чего же ему не хватало в браке. Затем придётся запастись терпением и стараться демонстрировать полное равнодушие к изменнику. Он ждал, что вы, узнав об измене, будете рыдать у его ног, упрекать, умолять вернуться? Обманите его ожидания. Обратите, наконец, внимание не на него, а на себя. Запишитесь на курсы французского языка, на танцы, на пилатес, аквааэробику, чаще встречайтесь с подругами, просто отправляйтесь гулять по парку. Покажите, что вы не сломлены, что у вас есть своя жизнь, что вам и без него хорошо. В любом случае, его самолюбие будет задето.

Многие обманутые жёны понимают месть по-своему. Они начинают портить «любимые игрушки» неверных мужей — телефоны, компьютеры, автомобили. Такие меры выглядят смешно и забавно только в кино или теле-сериалах. В жизни всё выглядит гораздо хуже, и может закончиться куда плачевнее, в полиции или суде. Месть при помощи всяких «заговоров», «приворотов» и «отворотов» кажется нелепой древностью, но всё ещё популярна. Если вы хотите в придачу к мужу потерять ещё и остатки самоуважения и деньги — тогда это путь для вас.

Подумайте о том, стоит ли разыгрывать из себя «графа Монте-Кристо» в юбке. В иных случаях отпустить — лучшее наказание. Вы плохая, а «она» — хорошая? Ну пусть и идёт к «ней». А если не пожалеет — сам виноват, что не оценил вас. Надо найти того, кто оценит.

Как проучить мужа за обманы и враньё?

Хроническое враньё должно иметь свои причины — просто так никто не лжёт. Может, вы потворствуете этому поведению или сами стали причиной вранья? Здесь только один путь — откровенный разговор. Отвечать обманом на обман бессмысленно. Нужно грамотно «поймать» мужа на обмане, привести неопровержимые доказательства, аргументы, вплоть до фото, записей на диктофон. Надеяться на свидетелей нельзя: обманщик будет изворачиваться и доказывать, что врут они. Да и мужчины никогда не будут на вашей стороне — они привыкли выгораживать друг друга даже в мелочах. Самое большое наказание для обманщика — это вывести его обман на «чистую воду», посмеяться над ним.

Если вы научитесь принимать правду и спокойно на неё реагировать, то и муж не будет врать. Скажите ему, что врать вам бессмысленно, бесполезно, что вы достаточно хорошо его знаете и способны различить его ложь.

Как проучить мужа за невнимательное отношение?

Почти каждая женщина страдает от недостатка внимания, и жалуется на то, что её любимый муж не уделяет ей внимания столько, сколько она заслуживает. Причина кроется в разной природе мужчин и женщин. В отличие от мужчин, женщинам постоянно требуется ласка, нежные слова, частые звонки и прочие доказательства внимания. Мужчинам же всё это не нужно, наоборот, это их тяготит. Только пытаясь завоевать девушку, мужчина проявляет максимум внимания, а потом, удобно устроившись в «семейном гнезде», перестаёт это делать.

Здесь опять-таки помогает трезвый взгляд на себя, любимую. Почему вам требуется постоянное подтверждение его любви? Вы не уверены в его чувствах? Сделайте что-то «важное и решительное» со своей внешностью и вашей квартирой, заставьте его обратить внимание на вас, измените привычный уклад и расписание, да хоть просто передвиньте его любимый диван. Игнор здесь не помогает — если муж сам вас отправил в игнор, он его с вашей стороны и не заметит. Наоборот, нужны какие-то резкие и кардинальные движения. Нужно выбить почву из-под его ног, во-первых, и показать себя в новом свете, во-вторых. Он должен не просто взглянуть на вас снова, а взглянуть на вас по-новому, увидеть в вас что-то новое.

А уже когда это получится, когда у вас получится отвлечь его от любимых занятий, обратить на себя внимание — тогда поговорите прямо. Скажите, что это не каприз, что вы будете ему очень благодарны, если он будет считаться с вашими просьбами! И докажите свою благодарность не на словах, а на деле, потому что многие мужчины понимают только дела, а не слова.

Лучшее наказание для мужчины — стыд и укоры совести. А они просыпаются у мужчин крайне редко, и только по серьёзным поводам. Вызвать их бывает очень сложно, здесь нужно действовать грамотно и с умом. Нельзя быть вечной «страдалицей» и «кроткой овечкой», нельзя всё время глотать обиду, но сто раз подумайте, прежде чем начинать открытую войну. Женщины всегда выигрывают свои сражения умом, хитростью и миром.

Для этого необходимо научиться управлять своими эмоциями. Злость, крики, скандалы и попытки привлечь к семейным конфликтам посторонних людей всегда приводят к плачевному результату.

Семейная жизнь – постоянная работа над отношениями, в которой принимают участие оба партнера. Но случается, что мужчина не оказывает должного уважения своей жене, что становится серьёзной помехой на пути к семейному счастью. Как проучить мужа за неуважение: советы психологов помогут в этом разобраться.

Неуважение проявляется по-разному. Пренебрежение семейными обязанностями, обман или оскорбления – всё это не должно становиться нормой. Проучить мужа необходимо на первом же проступке, иначе подобное поведение войдёт в привычку.

Советы психологов, на тему «как проучить мужа за неуважение», сводятся к следующему: нельзя отвечать злом на зло, быть может, человек просто до конца не осознает того, что причиняет своей второй половине боль . Если возникает желание проучить мужа за неуважение, то скандал, истерика или обиженное молчание будут плохим вариантом. Советы подруг тоже не всегда помогают, лучше взять на вооружение рекомендации психологов, которые основываются на следующем: не поняв причины поведения супруга, не следует принимать поспешных решений.

За неуважением мужчины часто кроются следующие причины:

финансовый аспект – чаще всего, мужчины имеют больший заработок, что позволяет им, по их же мнению, диктовать правила игры;
несоответствие понятию об «идеальной жене» — мужчина, выросший в семье, где его мать посвящала всё своё время воспитанию детей, обустройству быта, созданию домашнего уюта, будет требовать того же от жены. В современных условиях на женщину возлагается куда больше обязанностей, но не все мужчины хотят это замечать;
сравнение с другими – супруги друзей часто становятся поводом для обсуждения в личной беседе. У одного жена – модель, у другого – высокопоставленная начальница. Если муж не может похвастаться своей второй половиной в кругу друзей, то это может вызвать у него ощущение недовольства, которое обязательно скажется на избраннице.

Как известно, наказание должно соответствовать «преступлению». Если муж сам стал жертвой обстоятельств, поддавшись чужому мнению, то жестокое наказание только укрепит негатив по отношению к спутнице жизни. Обратимся к советам психологов, чтобы понять, как проучить мужа за неуважение.

Перво-наперво, нужно попытаться воззвать к его совести. Это не так просто, как кажется. Разговор «в лоб» может привести к скандалу, а женщине всего лишь нужно уважение и немного внимания. Адекватный муж оценит усилия жены, если перед тем как начать сложный разговор, она приготовит вкусный ужин, создаст уютную обстановку в доме, возможно, устроит романтическое свидание. Согласно советам психологов, нежелательно сразу же давить на мужа. Технику «кнута и пряника» пока ещё никто не отменял. Сначала нужно задобрить своего избранника, а потом уже приступать к решительным действиям.

Как проучить мужа за неуважение: типичные ошибки

Можно делать что угодно, чтобы проучить мужа за неуважение. Но следует задать себе следующий вопрос: а уважаете ли вы себя сами? Если вы утратили веру в себя, перестали ценить свои положительные качества, хвалить за проделанную работу (пусть это даже будет благодарность за вымытую гору посуды), то как можно ожидать уважения со стороны своего мужа? Начав ценить себя, вы заметите, что ваша вторая половина тоже начинает видеть вас иначе.

Есть и другая проблема в отношениях супругов, которые строят свою жизнь по принципу «око за око». Проучить мужа за неуважение, поступив так, как поступает он, — не самый эффективный и благоразумный способ. Подобное поведение может быстро стать нормой и только отдалит супругов. Взаимные претензии станут поводом для новых скандалов и разбирательств. Если вы думаете что сможете проучить мужа, отвечая ему неуважением на его поведение, то только дадите ему повод для новых придирок.

Конечно, мысль о том, что все несчастливые семьи несчастливы по-своему, не стала бы такой популярной, не попади она в резонанс с чувствами людей, переживающих семейный разлад. Однако, какими бы запутанными ни были наши семейные коллизии и какими бы неповторимыми ни были наши индивидуальные черты, психологический анализ показывает, что все несчастливые семьи, начинавшие как счастливый союз любящих друг друга людей, неизбежно следуют одному и тому же «сценарию распада», печальным итогом которого является либо развод, либо вынужденное одиночество вдвоем. При этом каждая фаза этого сценария характеризуется своим особенным (тем не менее, общим для всех несчастливых пар) набором эмоций, переживаний, психологических установок и т.д. Данная статья посвящена краткому анализу главных этапов этого сценария, а в следующей будет рассказано, как можно его изменить и вернуть семье утерянный эпитет «счастливая».

Разлад начинается с того, что на семейной сцене один за другим появляются «четыре всадника апокалипсиса»- термин, введенный в обиход психологии семейных отношений американским исследователем Джоном Готтманом , посвятившим изучению этого вопроса более четверти века. Вот их имена, расположенные в порядке от наименее вредного к наиболее роковому: критицизм, неуважение, оборонительность и отчуждение. Обратите внимание: среди четырех главных разрушителей брака нет злости и гнева. Оказывается, эти сильнейшие отрицательные эмоции не страшны сами по себе - они вредят только в сочетании с критицизмом и неуважением.

Критицизм

Важно отличать критицизм от выражения недовольства и высказывания претензий, просьб и требований - этих вполне здоровых и крайне необходимых в семье инструментов для притирки и лучшего уживания. Грань между ними тонка, и ее очень легко перейти. Именно поэтому критицизма в той или иной мере не избегает никто. Ситуация становится опасной, когда партнер по какой-то причине игнорирует ваши претензии (возможно из-за того, что вы не смогли их ясно выразить). Рубикон бывает перейден, когда вместо разбирательства по отдельному поводу и реакции на конкретное действие или поведение вы обрушиваете свой гнев на личность или характер партнера в целом.

Образно говоря, конструктивная и законная претензия начинается со слов «я...», «мне...», «для меня...» и т.д., а критицизм - со слов «ты...», а то и еще хуже: «ты всегда...» или «ты никогда...» (критицизм имеет склонность к обобщению). Надо заметить, что начинать с «ты» психологически гораздо легче, чем с «я», и с этим связана одна из главных трудностей в борьбе с критицизмом. Казалось бы, какая разница - «я» или «ты»? Но для того, на кого направлен критицизм, разница в восприятии весьма ощутимая, ибо зачин «ты» - это мощное воздействие «против шерсти». Однако и для нападающей стороны разница не менее ощутима - главным образом с точки зрения результата: поскольку критицизм автоматически провоцирует его объект занять оборонительную позицию, вероятность удовлетворения нашей претензии сильно понижается.

Искусство правильно высказанной претензии заключается в том, чтобы как можно яснее и четче выразить свое собственное неудовлетворение по поводу конкретной ситуации, и не возможности избегать обобщенных обвинений. Следует подчеркнуть, что постоянное сдерживание и замалчивание недовольства не спасает положение - в один не очень прекрасный момент оно может прорваться лавиной критицизма.

Неуважение

Если раны, наносимые критицизмом, являются всего лишь его неизбежным побочным эффектом (ведь основная его цель - желание, чтобы партнер делал или не делал что-то или как-то), то прямой целью второго всадника семейного апокалипсиса является именно желание ранить, наказать, обидеть, унизить, психологически задеть партнера.

Неуважение подкрадывается незаметно и обычно начинает проявляться с помощью «языка тела». Красноречивыми знаками утраты уважения являются демонстративные вздохи, презрительные гримасы, закатывание глаз, ухмылки, качание головой... Серьезный признак неуважения - отвлечение на посторонние темы в то время, как партнер выражает свою озабоченность. Очевидными проявлениям и неуважения являются обидные прозвища, оскорбления, брань, унижающий юмор, передразнивание, насмешки, сарказм...

Когда неуважение входит в семью, супруги склонны «забывать» все замечательные черты, которыми обладает их вторая половина. Прямое следствие этого процесса - угасание любви. Вот почему первые ростки неуважения надо беспощадно выкорчевывать - разумеется, в себе, ибо выкорчевывание их в другом обычно приводит к обратному результату, в то время как хороший пример может вдохновить.

Оборонительность

Если вас атакуют, проявляя критицизм и неуважение в ваш адрес, естественной реакцией (на уровне рефлекса) является оборона («Оставь меня в покое!»). И эта «естественность» оборонительности усугубляет дело, потому что «жертва нападения» склонна не видеть ничего плохого в своем поведении. Оборонительность проявляется с помощью таких приемов:

Отрицание своей вины

Оправдывание - перекладывание вины на других людей или внешние обстоятельства.

Возвращение обвинений по типу: «а ты...». Например, на жалобу жены: «К нам никогда не приходят гости из-за того, что ты такой бирюк!», - муж парирует: «Как мы можем приглашать к себе людей, когда в доме такая грязь - ты же никогда не убираешь!»

«Начали за здравие, а кончили за упокой» - когда якобы согласие на самом деле означает несогласие («Да, но...»)

«Хождение по кругу», когда на каждое «да», сказанное женой, муж отвечает «нет», и каждый из них повторяет свои аргументы, не обращая внимания на то, что говорит другой.

Нытье. В этом случае не так важно, что именно говорится, а важно, каким тоном - обиженным, детским. За любыми словами подразумевается одно: «Зачем ты придираешься ко мне? Я ни в чем не виноват(а)...»

У оборонительности тоже есть свой язык тела. Это скрещенные на груди руки, переминание с ноги на ногу, фальшивые улыбки, когда губы кривятся, а глаза остаются серьезными... Женщины, занимающие оборонительную позицию, часто трогают шею, как бы перебирая невидимое ожерелье. Цель оборонительности - попытка защититься и предупредить будущие атаки. Беда в том, что оборонительность не способствует решению конфликта и только усугубляет семейные проблемы.

Отчуждение

Рано или поздно кто-то из супругов (как показывают наблюдения, чаще это муж) просто перестает реагировать - даже оборонительно - в ответ на упреки своей половины. Так в семью входит «четвертый всадник апокалипсиса» - отчуждение. Классическая ситуация, когда в ответ на вопросы или упреки жены муж хранит ледяное молчание. С его точки зрения он просто не хочет лишних скандалов и проявляет разумную сдержанность. В большинстве случаев он даже не понимает, что отчуждение само по себе является мощнейшим инструментом отрицательного воздействия, не говоря уже о том, что оно разобщает супругов.

Как показывают исследования, реакция мужей на отчуждение жен, как правило, относительно спокойная, тогда как большинство жен реагируют на отчуждение мужей остро и болезненно - не только психологически, но и физиологически (повышенный пульс и кровяное давление, затрудненное дыхание, боль в сердце и т.д.). Следует заметить, что при открытой конфронтации наблюдается обратная картина: пульс и давление у мужей повышается сильнее, чем у жен. Возможно, что эта физиологическая особенность является одной из причин «мужского лица» семейного отчуждения - мужья подсознательно избегают ситуаций, наносящих вред их здоровью.

Однако с точки зрения здоровья семьи, отчуждение хотя бы одного из супругов - это сильнейший вредоносный фактор. Если неудачное и неумелое общение портит отношения, то отчуждение их разрушает. Вместо обсуждения конкретной проблемы любая конфронтация приводит к удручающей картине: жена кричит на мужа, а он отгораживается от нее каменной стеной. Иногда муж просто молчит и, как кажется, вообще никак не реагирует, иногда он может пожать плечами или покачать головой, произнести нечто краткое и саркастическое, вроде «Ты всегда и во всем права...», повернуться и уйти - в другую комнату или из дома. Конечно, реакции такого рода могут иметь место и во вполне здоровых отношениях. Главное, чтобы они не стали обычными и привычными.

«Невинная жертва» и «праведное негодование»

И все же, когда все четыре всадника семейного апокалипсиса поселяются в вашем доме - это еще не конец, а только начало конца. Главный их вред в том, что они вносят в отношения диссонанс, мешают супругам нормально общаться и взаимодействовать, порождают негативизм, с которыми крайне трудно справляться, если не понимать, что происходит по сути. Настоящая катастрофа наступает, когда хотя бы один из супругов начинает думать о своей половине в стойком негативном ключе.

Ежедневно, ежечасно, а то и ежеминутно мы ведем сами с собой мысленный внутренний диалог. В тех случаях, когда мы испытываем сильные отрицательные эмоции (например, злость, боль и отчаяние от того, что нас не понимают и не хотят понять), наши внутренние мысли могут быть либо самоутешительными (когда, например, мы «уговариваем себя», что это просто временное недоразумение, и вообще, все это не так уж и важно...), либо наоборот, усиливающими нашу негативную реакцию. Очевидно, что самоутешительные мысли больше присущи супругам из счастливых семей, тогда как супруги из несчастливых семей в своих мыслях склонны заводить себя все больше. Более того, как выяснили психологи, негативные мысли супругов из несчастливых семей, при всей их непохожести и уникальности, отличаются двумя общими признаками, проявляемыми как вместе, так и по отдельности: во-первых, это отношение к себе, как к невинной жертве, а во-вторых, выражение праведного негодования по отношению к другому.

Невинная жертва видит в своем партнере монстра, который относится к ней плохо, придирается по пустякам и совсем не ценит. Надевая маску невинной жертвы, мы тем самым освобождаем себя от ответственности за разгоревшийся конфликт, а значит, и от труда по его конструктивному разрешению. Это и есть главный недостаток такого образа мыслей - ведь до тех пор, пока каждый из супругов не станет прилагать усилия по налаживанию отношений, семейные проблемы решаться не будут. Поза праведного негодования во многом похожа на роль невинной жертвы, но «обогащена» чувством враждебности и неуважения по отношению к партнеру. Супруг, пылающий праведным гневом, ощущает себя уязвленным и жаждет реванша. Очевидно, что такой образ мыслей никак не помогает ни оздоровить, ни наладить семейные отношения. Чтобы не попадать в ловушки невинной жертвы и праведного негодования, нужна немалая внутренняя смелость наряду с серьезными усилиями по самоанализу.

Переполнение

Финальная стадия семейного «сценария распада» начинается с того, что у кого-то из супругов (а иногда у обоих сразу) появляется стойкое ощущение невыносимости такой жизни. Им становится все труднее контролировать свои чувства, их поведение становится экстремально враждебным (неважно, в оборонительном или отчужденном ключе). Такое состояние называют психологическим переполнением. Мужчины склонны входить в него чаще и легче, чем женщины (по тем же причинам, по которым мужчины чаще и легче поддаются соблазну отчуждения), однако и у женщин нет от него иммунитета. В состоянии переполнения человек ощущает себя несправедливо атакованным, непонятым, полным праведного гнева. Его захлестывают отрицательные эмоции, он хочет прекратить «эту пытку» и сбежать. Как вариант, у него появляется непреодолимое желание ответить ударом на удар.

Когда человек находится в таком состоянии, любое обращение к нему со стороны партнера вызывает реакцию ужаса и усталости («Боже, опять он(а) за свое!..»). У него развиваются супербдительность и напряжение в ожидании очередных придирок, а затем вырабатывается нечто вроде условного рефлекса на свою «половину» - на определенный тон ее голоса, на некое выражение лица... Тяжкие, разрушительные мысли о партнере становятся не исключением, а правилом, постоянным мысленным фоном. Позитивные проявления партнера либо игнорируются, либо рассматриваются с подозрением - начинает работать психологический эффект накликанной беды (чем больше вы настроены на нечто негативное, тем большая вероятность, что вы столкнетесь с реальными или воображаемыми признаками этой негативности, что, в свою очередь, очевидно еще больше укрепит вашу уверенность в ней).

Надо заметить, что в счастливых семьях тоже могут случаться отдельные инциденты переполнения, однако они носят поверхностный и «ситуационный» (связанный с какой-то конктретной, частной проблемой), а не глубокий и хронический характер. Когда кто-то из супругов испытывает хроническое переполнение, все хорошее, связанное с семьей и партнером, перестает им восприниматься. Если не остановить это процесс, постоянное переполнение приводит к дистанцированию, изоляции и окончательному разрушению отношений. Работает такая схема: семейные проблемы начинают казаться неразрешимыми, а обсуждение их с партнером - совершенно бесполезным. Постепенно супруги привыкают жить отдельными, параллельными жизнями, и в конце концов у каждого из них появляется ощущение «одиночества вдвоем», несмотря на то, что официально они могут еще состоять в браке.

Взгляд назад

Ничто так не предсказывает будущее семьи, как видение супругами своего общего прошлого. Когда кто-то из них начинает воспринимать семейную историю в отрицательном свете, это является одним из самых ранних и верных признаков того, что семья находится в опасности. Так, супруги из семей, идущих к разводу, склонны вспоминать время зарождения своих отношений, как полное неопределенности, смятения и тревоги. Свою встречу они описывают, как событие, осложнившее их жизнь, а не как радостное и чудесное. Если счастливые супруги с гордостью говорят о тех препятствиях, которые они преодолели на пути друг к другу, то несчастливые смотрят на аналогичные обстоятельства с разочарованием и грустью.

Все вышеописанные наблюдения относятся в одинаковой степени к обоим супругам. Есть, однако, три важнейших признака грядущего развода, которые в большей мере касаются мужей, чем жен. Первый - это ощущение общности в противовес разделенности. Другими словами, чем больше муж представляет свою историю, как общую с женой, тем больше шансов, что их союз выстоит в любых испытаниях. Весьма благоприятный признак - когда муж отлично помнит нюансы своих чувств и детали своих поступков в период ухаживания за будущей женой, тогда как крайняя забывчивость - очень неблагоприятный признак. Ну, и наконец, в стабильных и счастливых семьях мужья склонны говорить о своих женах с любовью и гордостью, тогда как в нестабильных и несчастливых - наоборот, причем спектр выражаемых отрицательных эмоций может быть весьма широк.

Взгляд вперед

Почему в одних семьях негативные проявления бывают побеждены позитивными, а в других нет? Разгадка здесь не в том, что какие-то люди изначально подходят друг другу лучше, чем другие. Идеально предназначенных нам «половинок» не существует в природе, это всего лишь мечта и миф. Однако люди отличаются гибкостью и способны меняться, подстраиваться друг под друга, если у них есть достаточно сильная мотивация для таких изменений. Среди множества причин того, что счастливые поначалу семьи становятся несчастливыми, выделяются две главные. Первая - это неумение слышать позитив и конструктив за шумом негатива. Вторая - нереалистические ожидания по поводу того, как должны вести себя супруги (прежде всего «другой»).

Отсюда следует и план спасательных операций. Для начала супругам надо бы вспомнить, что под завалами боли, обид и одиночества хранится нечто хорошее - то, что некогда вызвало их любовь друг к другу и желание жить вместе. Параллельно следует научиться преодолевать в себе негативизм. Конкретные пути к спасению могут прийти через понимание того, что именно вас разводит. Ну, и самое главное - надо стараться общаться и взаимодействовать с любовью и пониманием даже в самых тяжелых и стрессовых ситуациях и вместе работать над улучшением отношений.

Светлана Сенеко

21.03.2019

Измена жены

Самое интересное: