Как любить своего мужа - wikiHow. Как полюбить мужа снова?

Как влюбиться в мужа заново?

Вы думаете, чувства остывают только тогда, когда это сопряжено с материальными проблемами и неблагополучием? Ан нет. Полное благополучие, замечательный супруг, предугадывающий каждый каприз, коттедж в дачном поселке, автомобиль - ну что, казалось бы, еще может желать женщина? А женщине скучно!

Если мы проследим какие-то исторические аналогии или пристально присмотримся каждая к своей жизни, то поймем одну парадоксальную закономерность: когда мужчина абсолютно управляем - мы начинаем наглеть, грустить и хаметь.

Ко мне пришла клиентка на прошлой неделе и говорит: «У меня замечательный муж, четверо детей. Мне 30 лет. У меня все хорошо. Мне скучно. Мне просто скучно дома. Я понимаю, что у меня замечательный супруг, что он любит меня и детей. Любое желание исполняется беспрекословно. Нет трудностей. Я однажды попросилась на работу, он сказал: «Зачем тебе это нужно? Я тебе дам больше, чем ты сможешь заработать.».

И вот у нее появился любовник. Какое-то время она с ним повстречалась, а потом все-таки решила его бросить. Она говорит: «Зачем я придумываю себе несчастья сама? Я не хочу возвращаться домой. Вот я только-только остыла от поцелуя с молодым человеком, которому я же даю денег, которого я учу, которому квартиру сняла для частных встреч. Но, конечно, я теперь его уже приручила. Я даже если встречаться с ним не буду, все равно какое-то время буду ему помогать. Но я иду домой несчастная. Я поначалу чувствовала себя виноватой, а сейчас даже не чувствую. Мне кажется, что мой супруг с его возможностями уже давным-давно знает о том, что этот молодой человек есть, и он допускает эти отношения».

Купить женщине счастье за деньги - большого ума и таланта не требуется!
Но вы должны понимать, что мужчина, который не выпускает женщину из дома, незаметно взращивает в ней тихую ненависть. Это надо четко понять: не сейчас, так через четыре года вы его разлюбите, потому что эти стены станут для вас клеткой! Какими бы они ни были!

Поэтому, закон № 1 : стараться выползать из своей территории. Из норы надо выходить. Любая женщина, даже если она будет получать 15 тыс. рублей в месяц, 10, 5, будет знать цену деньгам. Она будет правильно экономить. Она с большим уважением относится к работающему мужчине. Она понимает слово: «Я устал». Она сама устала до такой степени, что у нее снижается частота сердцебиения, частота ее «бла-бла-бла» заканчивается и начинается нормальный человеческий разговор. Или сон богатырский, что тоже немаловажно. Опять же - замечательно, когда люди пребывают в одинаковом состоянии и настроении.

До тех пор, пока женщина хочет «над мужчиной работать», пока она хочет его переодеть, воспитать, сделать, чтобы он не пил, не курил, не ругался, был абсолютно идеальным, - ей интересно. Как только он становится абсолютно идеальным - это отработанный материал!

Для того, чтобы нравиться своему мужу, ему все время нужно показывать какие-то грани, которые он еще не видел. Иногда драматургию надо включать. Даже если ты хочешь быть по-прежнему хорошей, стань чуть-чуть плохой. Давайте мужчине повод, чтобы у него было к чему придраться. Такие маленькие склоки и столкновения тоже дают развитие отношениям.

Хотите полюбить своего мужа - делайте ему подарки. Хотите полюбить своего мужа - будьте чуть-чуть плохой, чтобы у него была возможность вас прощать. Или даже немножко любовно наказать, ведь так сексуально наказывать, а потом прощать свою «плохую девочку». Хотите полюбить своего мужа - соскучьтесь, поезжайте куда-нибудь. Придумывайте себе ласковые имена. Если вы забыли про них - вспомните, какие были. Пишите друг другу записки - на стекле пальчиком. Так, как было в юности. Почему мы забываем про эти вещи? Мы что - стали другими людьми? Испугайтесь тогда, когда нет беды. Испугайтесь, что он может куда-то исчезнуть! Он может завтра умереть, и его может увести другая женщина, он может вас разлюбить!

Для того, чтобы полюбить собственного мужа, нужен определенный алгоритм. Сначала подумайте, почему прошла любовь? А потом - почему вы все-таки хотите ее вернуть? Когда ситуация станет для вас абсолютно понятной, приступайте к действиям. И в первую очередь вам необходимо избавиться от скуки в себе! Несмотря на возраст и стаж отношений, вы просто обязаны быть свежей - в запахе, в действиях, в мыслях, в идеях! Купите необычное сексуальное белье, напишите ему записку с сердечками, освежите все, что связано с повседневностью.

М ожно ли заново влюбиться в мужа? И если можно - то как? Что ж, похоже, у меня есть ответ.

Расскажу историю. Как-то мы с женой посетили мероприятие под названием «Выступление playback-театра». Мероприятие нам скорее не понравилось (хотя сама идея playback-театра показалась интересной), и при этом вызвало много самых разных чувств, которые мы переваривали ещё дня два. Поскольку переживания были совместными, то и переваривали мы их вместе. Другими словами, постоянно обсуждали эту тему. Очень душевно получилось. Нам, за нашими вечными командировками, редко удаётся так мило общаться.

Думаю, ответ на озвученный вопрос более-менее очевиден. Итак, чтобы освежить поутихшие чувства, следует получать совместные безопасные новые переживания.



Пройдёмся по пунктам.

1. Переживания - общие. Супруги куда-то идут вместе, сталкиваются с чем-то, получают общий опыт. Переживаний только одного супруга недостаточно. В этом случае второй может только прикоснуться (что, конечно же, тоже очень важно), а нужно - чтобы не прикасался, а тоже переживал.

2. Переживания - безопасные. Совершенно не приемлем вариант, когда ситуация, в которую попадают супруги, причиняет боль кому-либо из них или обоим. Поэтому обязательно должна быть возможность быстро и безболезненно выйти из ситуации. В случае с тем же playback-театром мы с женой не стали мучительно дожидаться окончания мероприятия, а тихенько выскользнули в гардероб, не мешая остальным.

3. Переживания - новые. Не подходит вариант, когда один из супругов приглашает другого и демонстрирует ему своё увлечение («Вот, смотри, как тут у меня интересно»). Не значит, что не нужно делиться своим увлечением. Наоборот - надо, обязательно надо! Другое дело, что делёжка своими увлечениями способствует скорее укреплению отношений, чем освежению чувств. На мой взгляд, это разные процессы. Укреплять отношения - это про желание находиться радом, а освежение чувств - это возвращение былой интенсивности чувств по отношению к другому.

4. Переживания - есть. Топливо супружеских (шире - вообще любовных) отношений - это именно переживания, эмоции, чувства. Чем их больше, чем выше шанс на длительные отношения. Я, кстати, говорю о любых переживаниях. Важно лишь, чтобы то, что мы обычно называем положительными переживаниями, доминировало.

Теперь о конкретике. Одним из самых простых способов получить совместные безопасные новые переживания являются сексуальные эксперименты. Как показывает практика, возможности для творчества в этой сфере столь обширны, что не всегда могут быть вычерпаны за одну жизнь. Однако есть одно «но». Сексуальная сфера - настолько болезненна и непроработанна у наших людей, что, собираясь экспериментировать здесь, нужно быть не просто осторожным, а ОЧЕНЬ осторожным.

Поэтому стоит больше обращать внимания на какие-то публичные мероприятия, в которых ваша пара раньше не участвовала. Например, посетить чайную церемонию, пройти вместе интересный психологический тренинг, побывать на кулинарном мастер-классе, сходить на пешую экскурсию по центру города, и так далее.

Что ещё важно - супруги должны обсуждать свои впечатления, возникшие чувства, родившиеся мысли и идеи. При этом не страшно, если одному понравится, а второму нет. Это вполне допустимо и даже стимулирует общение. Страшно будет, если тот, кому не понравится, начнёт драконить того, кому понравилось. Ну и наоборот тоже плохо.

Поэтому ещё раз подчеркну - итогом должно стать обсуждение, а не бодание. А если оно всё же возникнет, то можно предположить следующее:

1) Ваша пара ищет возможности подраться, потому что это единственный понятный вам обоим способ взаимодействия. Если так, то - бегом на семейную терапию.

2) Ваша пара не умеет вести диалог. Если так, то можно воспринять ситуацию как тренинг и начать учиться разговаривать при наличии разногласий.

Итого: если вы чувствуете, что чувства в вашей паре стали терять былую свежесть, то вы можете совместными усилиями изменить ситуацию. При таких подходах шанс влюбиться в мужа заново (или заново влюбиться в жену), и, как следствие, прожить долгую и счастливую совместную жизнь, сильно вырастают. Что и радует, я считаю.

Есть счастливые женщины, которые будучи в браке уже много лет постоянно влюбляются. И всегда в своего мужа! Как они это делают?

Замужем вы или же просто находитесь в длительных отношениях не имеет значения, все равно со временем романтику и свежие чувства поглощает рутина. Вы привыкли друг к другу, вам друг с другом удобно. Может, ваши отношения стали более зрелыми и крепкими, но никогда не поздно добавить им былой остроты. Напоследок предлагаю вам дюжину способов вернуть любовь.

1. Представьте, что он не ваш
Говорят, что цену вещи мы узнаем только тогда, когда ее теряем. Но мы не будем доводить до крайности. Мы просто попробуем посмотреть на своего мужчину другими глазами. Включайте наблюдательность и смотрите. Даже если вы рядом, представляйте, как будто бы вас рядом нет.

Смотрите, как он заваривает чай, садится в машину или меняет батарейки в пульте. Идите дальше и представляйте, что чай он делает другой женщине. Вот она сидит, рядом с вами, сейчас он подойдет, поцелует ее, обнимет, и они вместе будут смотреть любимый фильм.

Представьте, что он не будет заезжать после работы за вами, вы не будете вместе ходить за покупками в воскресенье, он не будет греть вашу половину постели пока вы в душе. Представили? И что дальше?

Наверняка вы уже начали ревновать. Согласитесь, вам бы не хотелось его потерять.

2. Я полюбила тебя за…
Когда-то вы его полюбили, когда-то он был для вас рыцарем, королем, героем! Как ему это удалось? Что в нем было такое, что заставило вас упасть в его объятия и сказать ему «Да»? Напишите список из 100 пунктов, перечисляя качества, которые вам нравились в нем. Выберите из этого списка 5 и подумайте, куда они делись? Вам раньше нравилась его решительность, что же с ней случилось сейчас?

Может, у него нет простора, чтобы ее проявить? Подумайте, как вы можете помочь ему? Например, брать меньше ответственности на себя, просить его о помощи. То же самое проделайте и с оставшимися четырьмя качествами. При желании можно брать и остальные 95.

3. Не выносите сор из избы
Обо всех перипетиях в отношениях мы привыкли рассказывать подругам. Но отношения меняются, а мнение подруг изменить сложнее. Поэтому если долгое время он был в их глазах скучным, нудным и надоевшим, то вам не удастся быстро снова сделать из него идеального мужчину.

Казалось бы, нет и не надо! Но ведь даже если что-то изменится в лучшую сторону, они постоянно будут напоминать вам о том, как было раньше. Это будет тянуть вас назад. Поэтому рассказывайте о нем только хорошее. Посмотрите, какой эффект это произведет и на них, и на вас и, что самое удивительное, на мужа!

4. Делайте акцент на его достоинствах
Примите для себя такое решение. Если сомневаетесь в том, что будете помнить об этом, то в конце каждого дня записывайте ваши «откровения» в тетрадь. Находите хотя бы по пять поводов для того, чтобы похвалить своего супруга или восхититься им. А если вам есть за что его похвалить, сделайте это. Может, он давно не слышал от вас таких слов?

5. Поиграйте в незнакомку
Представьте, что вы - это не вы. Вы совсем не знаете своего мужа. Подойдите к нему знакомиться, пока он в супермаркете. Или голосуйте на дороге, просите подвезти. Задавайте ему вопросы о нем. Рассказывайте о себе, так, как делают люди, которые расстанутся через несколько километров. А может, ваше знакомство даже перерастет во что-то большее? Его жена ведь не будет против?

Но помните, что в этой игре вы должны выглядеть, как незнакомка: чужая, загадочная. Вы должны быть одеты не так, как обычно. Вы должны говорить не так, как обычно перечисляете ему по телефону, что купить. Играйте.



6. Смените обстановку на непривычную
Можно уехать в Египет, на дачу или пойти в поход. Но лучше туда, где вас ждут трудности, где больше всего проявляется характер, где проявляется суть человека. Так вы вспомните быстрее, кого вы полюбили и за что.

Договоритесь с ним, кто за что будет отвечать и оставьте ему всю его ответственность. Не пытайтесь помочь или проконтролировать. Позвольте ему проявиться и покажите себя. Как будто вы делаете все в первый раз.

7. Попробуйте разъехаться на время
Без ссор и скандалов, просто придумайте повод недельку пожить у родителей. Хорошо, если у вас как раз наметилась командировка. Во время своего отсутствия старайтесь меньше разговаривать вслух по телефону и скайпу, попробуйте новое общение - печатное. Через него вы откровеннее сможете высказаться.

Не спрашивайте, поливает ли он ваши цветы, скажите лучше, что вы соскучились. Напишите ему, как бы вам хотелось, чтобы он вас встретил. Скажите, что хотите его. Выводите его на откровенные разговоры, ведь на расстоянии и в форме текста это сделать проще. Он откликнется. А вы посмотрите на своего мужчину по-новому.

8. Откровенные фантазии
Если вам опостылело все, то самое время внести разнообразие и в секс. Именно он делает отношения пикантными. И с него может начаться комплексное перерождение вашей любви к супругу. Признайтесь в том, чего давно хотели. Он может удивиться и начнет активно наверстывать упущенное. Активный мужчина, опять в действии, опять на коне. Этого вы ждали?

9. Поймите его
А лучше встаньте на его место. Наблюдайте за ним и пытайтесь ответить себе на вопрос, почему он ведет себя так, а не иначе, почему он поступил таким образом, почему не сделал так, как хотел, или так, как делает обычно?

Побудьте какое-то время им. Вы увидите спрятанные от ваших глаз мотивы. Вы увидите, какой на самом деле ваш мужчина сообразительный и предприимчивый, хотя на первый взгляд его поведение кажется бессмысленным. Учитесь у него. Просите рассказать вам то, что он знает. Интересуйтесь его поведением. Вы увидите, как много может быть скрыто от вас за его ежедневными рутинными действиями.

10. Изменитесь сами
Прошла любовь, но ведь это не только потому, что изменился он. Вы тоже изменились. А потом он опять. А потом вы. И так бесконечно. В паре этот процесс происходит только так. Поэтому подумайте, может, вам просто стало скучно самой с собой? Ведь для женщины в отношениях главное не мужчине нравиться, а себе!

Измените стиль в одежде, поведение, обзаведитесь новыми увлечениями - развлеките себя и посмотрите на то, как это повлияет на вашего мужчину. Изменится и он. И, может, в такого у вас получится снова влюбиться?

11. Устраивайте свидания
В новом образе, почему бы не начать заново встречаться? Пригласите его на романтическое свидание: без детей и без обсуждения меню на завтра. Только романтика, только вы вдвоем.

Можете пуститься в воспоминания, а может, у вас сразу найдутся другие темы для разговора, кроме обеда, детей и работы. Обязательно намекайте или прямо просите его тоже приглашать вас на свидания, на особенные свидания. Ставьте перед ним задачи, бросайте вызовы! Пусть он встряхнется!

12. Обращайте внимание на мелочи
Это те приятные мелочи, которые обычно значат больше, чем охапки цветов или кольца с бриллиантами. Записочки в карманах, милые сообщения, записки на зеркале или завтрак в виде сердечка. Верните все это.

Пусть это снова начнется с вас, а потом и мужчина подтянется. Возможно, если он вспомнит, как романтично он вел себя раньше, вы вспомните, как сильно его полюбили тогда, давно.

Иногда все это просто стоит «взять и сделать», даже если сразу никаких чувств у вас не появляется. Говорят, что аппетит приходит во время еды. А психологи подтверждают, что создав специально какое-то состояние у себя, оно обязательно придет со временем.

* * *
Ваше общее счастье в ваших руках, а главное, в вашей голове и сердце - счастливых перемен надо захотеть и запланировать! Если вы вместо «надо» поставили «хочу», у Вас обязательно все получится. И дальше просто распахните свое сердце. «Притупите» чуть-чуть голову и откройте душу. И у вас все получится!

Мужья....жить с ними иногда просто невозможно, но разве вам хотелось бы жить без них? Независимо от того, пытаетесь ли вы вдохнуть новую жизнь в свои продолжительные отношения или построить любовь там, где ее по-настоящему никогда не было, wikiHow станет вашим тылом. Мы предложим вам совет даже на тот случай, когда ваш муж выводит вас из себя так, что вы готовы плеснуть уксуса на его любимую рубашку. В поисках нужного совета просто просмотрите перечисленные выше разделы и выберите подходящий. И не забудьте заглянуть во все остальные!

Шаги

Творите любовь

Начните проводить вместе качественное время. Если вы хотите кого-то полюбить по-настоящему, нужно по-настоящему узнать человека, так что приложите старания к тому, чтобы у вас появилось для этого время. Это значит, что нужно разговаривать друг с другом! Говорить о том, что важно. Говорить на значимые для каждого темы (религия или политика). Говорить о надеждах, мечтах и целях на будущее. Это поможет вам понять, что за человек ваш муж, на самом деле, и дать понять ему то же самое о вас.

• Скажите мужу, что вы хотите так проводить с ним время, и объясните почему! Это поможет ему понять важность вашего предложения.

1. Цените его сильные стороны. Каждый в чем-то силен, и у каждого есть особенности, делающие его уникальным и неповторимым. Найдите эти особенности в своем муже и полюбите их. Возможно, ваш муж хорошо обеспечивает семью. Может быть, у него великолепное чувство юмора. А может, он нежен и верен. Возможно, он обладает острым умом. Целеустремленный? Хорошо выполняет свою работу? Существует множество поводов любить человека.

   Примите его слабые стороны. Ваш муж не бог, он просто человек, поэтому будьте готовы к тому, что у него свои недостатки. Они есть у всех нас. И у вас! Однако, когда мы любим человека...по-настоящему любим... мы принимаем его вместе с его недостатками. И любим, не несмотря на них, но и благодаря им. Возможно, ваш муж слишком разговорчив...но это может и располагать к себе. Возможно, он слишком несобранный... но это ваш несобранный муж. Подобно тому, как он любит вас такой, какая вы есть, любите его таким, какой он есть.

   Сделайте друг друга чуточку лучше. В этом весь смысл брака: мы взаимодействуем, чтобы пройти через всю жизнь вместе и сделать друг друга немножко лучше, стать более целостными людьми. Помогите ему найти свой стиль и выглядеть более впечатляюще, чтобы он смог получить продвижение на работе. Позвольте ему помочь вам справиться с этой дурацкой привычкой грызть ногти! Вам следует побуждать друг друга стремиться к тому, о чем вы всегда мечтали и стать теми людьми, которыми вы всегда хотели стать. Вы всегда будете самым главным адвокатом своего мужа, а он вашим. Так что поддерживайте друг друга!

   Осознайте, что такое брак. Брак - это не романтическая комедия. Там всегда все заканчивается тем, что влюбленные вместе. В кино редко показывают то, насколько большой труд требуется для хорошего брака. Бывает, приходится сталкиваться лбами и проходить через по-настоящему сложные ситуации. Не ждите, что ваш муж будет тем парнем, что постоянно находится у ваших ног, кормит вас клубникой, напевая песню собственного сочинения. Цените то, что ваш муж будет тем, кто утешит вас, когда уйдет в вечность ваша мама, и тем, кто поможет вам вырастить чудесных детей. Брак - это сотрудничество, а не букет роз.

   Дайте ему шанс вызвать у вас восторг. Если вы закроете свое сердце от мужа, вы упустите возможность узнать потрясающего мужчину, который мог бы сделать вас счастливее, чем вы можете себе представить. Обращайте внимание, когда он делает вам что-то приятное, и предоставьте ему больше возможностей показать вам, какой он удивительный человек.

   • Дайте ему понять, что вам нравится, когда он в романтическом настроении. Может быть, все, чего он ждет, это приглашение с вашей стороны!

2. Представьте свое будущее и претворите его в жизнь. Представьте ваше с мужем будущее вместе. Подумайте о том, сколько чудесных моментов вы могли бы разделить в будущем. А затем посвятите себя тому, чтобы эти мечты стали явью. Будь то накопления для обучения ребенка в университете или обустройство дома таким образом, чтобы вам было приятно проводить в нем время на пенсии - все это поможет за облаками текущих сомнений разглядеть свет общего будущего.

Верните любовь

Начните с чистого листа. Если вы хотите заново влюбиться в своего мужа, зачастую лучший вариант - начать с чистого листа: заново узнать друг друга. С возрастом мы меняемся, переживаем различный опыт и иногда слишком сильно концентрируемся на том, какими были раньше мы сами или наши мужья. Нужно любить друг друга такими, какие мы есть на сегодняшний день!

• Сходите вновь на первое свидание. Представьтесь. Поговорите на те темы, которые вы бы стали обсуждать на первом свидании. Обсудите опыт, полученный каждым на протяжении последних нескольких лет и в чем, как вам кажется, вы изменились. Поговорите о том, чего вам хочется в будущем. И будьте откровенны друг с другом!

1. Начните снова встречаться и ходить на свидания. Когда люди начинают встречаться, они вкладываются в отношения. Ведь так хочется, чтобы второй человек полюбил вас! Ореол романтики в этом время позволяет взглянуть на другого новыми глазами. Начните ходить на свидания и сделайте это новой традицией.

   • Главное – не превратить в обыденность сами свидания. Не ходите в одно и то же место, не заказывайте одинаковую еду и не занимайтесь одними и теми же вещами. Аналогично тому, как вам когда-то не хотелось, чтобы ваш друг решил, что вы скучная, важно теперь не создать такой же образ в сознании мужа.

2. Меняйте привычки. Вы едите одно и то же в разные дни недели. Делаете одно и то же днем по субботам. Прежде чем вы очнетесь, жизнь станет размеренной и предсказуемой: начиная с того, когда вы ходите в книжный клуб, и заканчивая временем для секса. В такой жизни нет места романтике. Это скучно. Меняя привычные вещи и придумывая что-то новое и вдохновляющее, вы сможете открыть нечто новое и друг в друге и вместе переживать опыт, который станет вашими общими воспоминаниями.

   Заведите общее хобби. Новое хобби – это повод делать вместе что-то захватывающее и увлекательное, что-то, что создаст между вами новые связи. Общее интересное дело способствует развитию любви и появлению положительных эмоций в отношениях. Можно попробовать:

   • Туризм
   • Гончарное дело
   • Изучение нового иностранного языка
   • Курирование категории в wikiHow!

3. Бросайте друг другу вызов. Одна из лучших особенностей брака заключается в том, что мы можем вместе работать над тем, чтобы стать лучше, чем были. Мы можем помогать друг другу реализовывать мечты о том, кем мы хотим стать. Иногда, правда, мы совсем забываем поддерживать в этом друг друга. Если вы хотите возродить свою любовь, помогайте друг другу стать лучше и стремитесь к тому, о чем всегда мечтали.

   • К примеру, если ваш муж годами не может закончить писать начатый роман, помогите ему выделить один вечер в неделю для работы над ним, так, чтобы его ничто не отвлекало.
   • Возможно, вы оба давно хотите поддерживать себя в хорошей форме. Трудитесь вместе над тем, чтобы выработать ежедневную дисциплину и мотивировать друг друга придерживаться ее ради достижения целей.

4. Начните снова вкладывать в отношения. Вам обоим стоит снова приложить старания к созиданию своего брака, как вы делали это, когда встречались. Когда мы перестаем поступать так, словно второй человек достоин того, чтобы ради него прикладывали усилия, у него появляется ощущение, что это то, как вы на самом деле к нему относитесь. Если вы перестали время о времени наряжаться друг для друга, к этому нужно вернуться. Если вы перестали стремиться выглядеть друг для друга сексуально привлекательно, подбросьте жару в огонь. Если вы перестали ухаживать и флиртовать, начните слушать самый романтичный в мире сборник музыки.

   Если пришло время закончить отношения, признайте это. В том смысле, что ваш муж может намеренно причинять вам боль либо быть настолько равнодушным, чтобы отказаться решать какие-либо вопросы. Иногда мы выходим замуж не за тех людей, какими мы их считали. Вам следует различать, когда вам уже не стоит посвящать себя любви к мужу и самостоятельному решению собственных проблем… когда уже следует убегать как можно быстрее! Если ваш муж регулярно оказывает негативное влияние на вашу жизнь, пора уносить ноги.

   • Если ваш муж совершает по отношению к вам насилие, вам нужно срочно искать помощь. Никогда не берите на себя вину за его жестокость, вам следует сосредоточиться на том, чтобы защитить себя и своих детей. Насилию нет оправданий.
   • То же самое относится и к эмоциональному насилию. Если ваш муж постоянно вас унижает, заставляет чувствовать себя загнанной в ловушку и недостойной, знайте, это ложь, и вы заслуживаете лучшего.
   • В некоторых случаях, как в ситуации с изменой, например, возможно, что вы не самые подходящие друг для друга люди и могли бы быть лучше без этого брака. Однако иногда можно пережить и очень крупные проблемы. Ситуации бывают разные.

5. Прекратите вести счет. Когда ваш муж сводит вас очередным поступком с ума, не добавляйте его выходку в очередь к мысленному списку. Не припоминайте ему такие вещи, когда сами выводите его из себя. Это не приводит ни к какому результату и лишь накапливает в вас обоих негативные чувства. Более того, из-за подобных придирок проблемы начинают казаться больше, чем есть на самом деле. Вместо этого, отпускайте неприятные мелочи и разбирайте более крупные проблемы по мере поступления.

   Будьте взрослой. Даже если ваш муж иногда ведет себя как ребенок, не опускайтесь до его уровня. Детские болезненные реакции лишь усугубляют ситуацию и провоцируют поступки, о которых впоследствии вы будете сожалеть. Прежде чем вы это осознаете, отношения станут формировать в вас человека, которым вы не хотите быть, и конфликтные ситуации между вами и вашим мужем станут возникать чаще и решаться сложнее.

   • Не позволяйте себе оскорблять своего мужа, к примеру, в середине спора обзывать его идиотом.
   • Не делайте ничего назло, например, всю неделю «забывать» мыть посуду, пока он не сделает этого сам.
   • Не используйте секс в целях шантажа. Никогда. Это очень плохая идея.

6. Направьте свою энергию на что-то продуктивное. Если у вас с мужем проблемы, и вас переполняют обиды и гнев, найдите более продуктивный выход своей энергии. Вместо того чтобы орать на него и взрываться, постарайтесь найти решение совместными усилиями. Используйте энергию гнева, чтобы по-настоящему преобразить свои отношения, превратив ее в позитивную силу своего брака. В таком случае вы и проблему решите, и дадите выход своей энергии.

• Помните: самое главное – это любовь.

Предупреждения

• Обратитесь за помощью, если ваш муж причиняет вам боль. Если он жесток и прибегает к насилию, вы освобождаетесь от обязательства любить и защищать его как своего мужа.

Здравствуйте! Любые чувства претерпевают развитие и изменение. Отношения между парой тоже - вот статья, которая вам поможет разобраться с вашей ситуацией. Если у вас все-таки останутся вопросы нерешенные - я готова помочь вам разбираться в этих вопросах.

" 7 ЭТАПОВ РАЗВИТИЯ ОТНОШЕНИЙ
Каждая пара проходит через определенные этапы в отношениях. В начале все романтично, страстно, весело и легко, но наступает момент, когда становится тесно рядом и не так интересно, как прежде, а порой - просто невыносимо. Как же узнать, куда движутся ваши отношения и что такое Настоящая любовь? !

Такое глубокое чувство, как Настоящая Любовь, непросто построить, но успешно и терпеливо преодолевая сложности каждого из этапов, это становится возможным. Хотите узнать, на каком именно этапе находятся отношения в вашей паре? Тогда читайте дальше.

Первый этап – сильный голод

Этот этап часто называют влюбленностью, страстью, конфетно- букетным периодом. Это очень яркий, веселый, насыщенный период, о котором вспоминает позже с таким упоением, порой и с нескрываемой грустью. В нем много эмоций, ярких и жарких; жизнь бурлит и кипит: вы активны, как никогда, а сон, отдых, еда вам как будто и не нужны вовсе. Был бы один лишь милый рядом.

Все встречи и звонки долгожданны; в обществе друг друга мир кажется лучше; времени проведенного вместе всегда мало, сколько бы на самом деле не длилось свидание. Образ возлюбленного все время тешит ваше воображение, приятно волнуя сердце. Хочется к нему прикасаться, обнимать и целовать, и чтоб он был рядом всегда…

В это время парень может делать сумасшедшие поступки, ухаживать галантно, говорить без устали, все время хочет быть рядышком, и неважно где. А девушка, в свою очередь, может стоять перед зеркалом по несколько часов перед свиданием с любимым, она хорошеет и добреет, ее голос меняется, становится еще мягче и нежнее. Влюбленные проявляют свои лучшие качества, они стремятся показаться в самом выгодном свете и они действительно оба ведут себя образцово. Отметим, что именно на этой стадии поэты и художники (и другие творцы) слагали произведения искусства для своих возлюбленных.

Второй этап – насыщение

Неизбежно в отношениях наступает момент пресыщения: вы насладились обществом друг друга и успели привыкнуть. На этом этапе уже можно ходить куда-то по отдельности (в гости, в магазин, на выставки, куда угодно); время, проведенное вместе, уже не летит так быстро, как на первой стадии отношений. Вам интересно с любимым, но чувство трепета перед каждой встречей и жгучего желания быть рядом каждую минуту ушло.

Эту стадию еще называют стадией ровных отношений. Все идет гладко, тихо, мирно. Вам хорошо вместе, спокойно и уютно. Вам интересно общество друг друга, но былого чувства «голода» по любимому у вас уже нет. Одним словом, вы все так же нравитесь друг другу, но уже успели привыкнуть к очарованию своего возлюбленного.

Скажем, если бы смешной анекдот вам рассказал любимый на первой стадии, вы бы искренне хохотали несколько минут заливистым смехом, а потом расхваливали бы его уникальное чувство юмора. А на второй стадии - насыщения, вы бы удостоили любимого улыбкой и сказали «Молодец, действительно смешно! ». Разница ощутима, правда ведь?

Третий этап – этап отвращения

Приехали до самого опасного для любых отношений периода – стадии отвращения. Это самый кризисный и опасный период, который погубил огромное количество счастливых и гармоничных, но некрепких союзов. Чаще всего этот период приходится на пресловутые три года с момента отношений. Иногда он может случиться и раньше, уже к концу первого года отношений. А иногда первые стадии могут протекать дольше, а этап отвращения придет на седьмой год отношений, но это бывает достаточно редко. Хотелось бы отметить, что влюбленные к этому этапу уже, скорее всего, успели официально оформить отношения, и стали супругами.

Большинство влюблённых, в начале отношений, наивно полагают, что у них никогда не будет таких ссор и склок, как бывает у их знакомых, которые находятся на данной болезненной стадии. Но помните о том, что этот этап, рано или поздно, все равно наступит и его необходимо будет преодолеть совместными усилиями. Жаль, что огромное количество пар расстаются именно на нем, так и не догадываясь о том, что он носит временный характер. Насколько долго он будет протекать, зависит от темперамента и мудрости влюбленных.

В этот период может раздражать все в ранее любимом человеке: как он ест, как ходит, как смеется, как закручивает тюбик пасты. Даже то, что раньше в нем нравилось, может вызывать теперь жуткую неприязнь и отвращение. А если он делает что-то действительно нехорошее, например, ругается, кричит, ленится, разбрасывает одежду, и прочее, вы можете испытать приступ острой неприязни, граничащий с ненавистью. Кажется, что все, что он делает, он делает назло, специально, чтоб вывести из равновесия, насолить и позлить.

Оказавшиеся на этой стадии считают, что ошиблись в человеке, что он выдавал себя за другого. Часто, они принимают решение расстаться, ведь совместного счастья и удовольствия резко стало мало, его попросту не хватает для нормальной совместной жизни. А вот ссор, скандалов и упреков стало как никогда много. Находясь на этой стадии в отношениях, человек думает, что любовь бесследно прошла. Но какое же это заблуждение…

Четвертый этап – этап терпения и прощения

Наступает этот этап после того, как кто-то из супругов понял, что все же можно как-то мириться с недостатками некогда любимого человека. Обычно этим человеком в паре оказывается более умный, мудрый или попросту зрелый.

Постепенно, с терпением перенося недостатки супруга, приходит понимание, что лучше начать с себя. Чем добрее и нежнее себя ведешь, тем он, в принципе, и отвечает.

На данной стадии происходит глубокая работа с собственным эгоизмом, когда вы пересматриваете понятие любви, брака и отношений. Вы искренне начинаете замечать человека, его нужды и потребности, вы узнаете его заново и, в первый раз, настоящего. Нет больше шлейфа влюбленности в отношениях, но есть понимание своей ответственности перед человеком (чувство долга; ответственность перед детьми; порядочность и традиционные идеалы о верности и преданности).

На этой стадии происходит спокойное принятие настоящего человека с его чертами, характером и вкусами. Особых удовольствий еще нет, но беспокойства и раздражения стало в разы меньше. Вы уже не заводитесь с полуоборота.

Именно в этот период приходит понимание того, что любимый человек не обязан быть моей копией, что он отдельная и уникальная личность, со своими потребностями и желаниями. На данном этапе пары расходятся редко, так как отношения потихоньку движутся в сторону настоящего чувства – любви.

Пятый этап – этап выполнения обязанностей

Именно с этого момента начинает зарождаться подлинная Любовь. Когда человек осознает свою обязанность выполнять долг перед своим супругом или супругой. Осознав, еще на прошлом этапе, уникальность своей второй половинки, наличие у него собственных потребностей, интересов и желаний, приходит понимание, что необходимо заботится о нем, и выполнять свои обязанности.

Каждая пара, семья - уникальна. Но в общих чертах, если речь идет о женщине, то она понимает важность выполнения перед супругом женских обязанностей по охране семейного очага – уходе за детьми, поддержании собственной привлекательности, готовки, чистоты в доме и прочее. К мужчине приходит понимание того, как важно обеспечить семью всем необходимым, защищать от внешних проблем и невзгод и прочее.

Шестой этап – этап божественной дружбы

Это трепетная стадия, когда приходят в дом теплые, уютные разговоры по душам. Когда снова интересно вместе, но уже не просто жадно и пылко, а с огромным уважением и преданностью к человеку. Это ведь намного ценнее, зная человека от корки до корки, уважать его и интересоваться им, доверять ему и вдохновляться. Эта прекрасная стадия: светлая, добрая, искренняя, как в сказках. И пара, оказавшаяся на ней, вплотную подходит к настоящей любви.

На этом этапе люди становятся родными. Супруги превращаются в самых преданных и лучших друзей друг для друга. Они неразлучны, веселы и дружны. На такие семьи приятно смотреть, ими можно любоваться и брать с них пример: они столько всего уже пережили (этап отвращения), но остались вместе, им хорошо рядом с друг другом. Но это еще не любовь.

Седьмой этап – этап божественной любви

Самое лучшее описание такой любви дано в библии:
Любовь долго терпит, милосердствует, любовь не завидует, любовь не превозносится, не гордится, не бесчинствует, не ищет своего, не раздражается, не мыслит зла, не радуется неправде, а сорадуется истине; всё покрывает, всему верит, всего надеется, всё переносит. Любовь никогда не перестает…

Вы уже не один год вместе — со временем страсть переходит в привычку, нежность в усталость, и в какой-то момент вы начинаете ловить себя на мысли, что разлюбили мужа.

Что же делать – подавать на развод и забыть о нем навсегда, или попытаться возродить чувства и разобраться, как полюбить мужа заново?

Для начала нужно определиться, действительно ли необходимо пытаться . Ведь, если партнер по-прежнему остается для вас родным и близким, несмотря на постепенно угасшие чувства, значит, есть за что бороться.

А уж, если он просто стал вам глубоко противен или безразличен и каждое действие вызывает у вас неприятие – просто отпустите этого человека и дайте себе возможность найти счастье без него.

Разбираемся в причинах

Как полюбить мужа снова, если некоторые его поступки и действия (или бездействие) в определенных ситуациях вызывают раздражение или негатив?

Разберись, почему это происходит, и попробуй сама повернуть ситуацию в свою пользу, подключая при этом мужа.

• Он перестал быть романтиком.

Вспомни самые волнующие и романтические моменты начала ваших отношений и попробуй их возродить. Пройдись вместе с любимым по той аллее, где в первый раз вы поцеловались, или сходите вместе в кафе, в которое заходили на первых свиданиях.

Подключи к этому интим — напомни любимому (и себе) какой восхитительный секс у вас был после романтических встреч и попроси снова соблазнить тебя, как в первый раз. Ему такая игра понравится, а ты снова переживешь заново те же приятные чувства первой влюбленности.

• Тебе не нравится его внешний вид.

Обвисающий животик, заросшая шевелюра и затертые треники вряд ли будут способствовать сильным чувствам. Намекни партнеру о том, что нужно что-то в своей внешности менять – подари стильную рубашку, запишись в тренажерный зал вместе с ним.

И при первых же его успехах не забывай сравнивать его с другими – это его окрылит, и он сам захочет соответствовать своему образу, а значит, снова сможет понравиться тебе.

• Ты сравниваешь его с другими.

Другие мужчины кажутся тебе успешней, сексуальней, заботливей, внимательней и т.д. Поверь – у чужих куча своих недостатков, которые просто не сразу бросаются в глаза.

Напиши список «плюсов» своего мужа и попробуй на него посмотреть со стороны – глазами другой женщины. Вспомни, что тебе раньше нравилось в нем, какие качества привлекали – ты увидишь, что твой муж гораздо лучше всех остальных и сможешь начать любить его снова.

• Привычка или любовь?

Психологи рекомендуют периодически смотреть на собственного мужа со стороны – как на чужого. Изредка — в гостях, на вечеринке, на прогулке брось взгляд на своего мужа, как на незнакомца и подумай – хотела бы ты сейчас познакомиться с таким мужчиной и согласиться на свидание?

Приступаем к действиям

Для начала напиши на листике список достоинств и недостатков своего мужа. Если положительных черт ты находишь больше, чем отрицательных, значит мужчина все же тебе не безразличен и стоит начать любить его снова.

1. Меняйся . Возможно, все дело в тебе – ты сильно изменилась со времени первой влюбленности и потому то, что восхищало тебя раньше, сейчас вызывает лишь равнодушие. Попробуй пересмотреть свой взгляд на вещи и начни любить мужа заново по-другому (не так, как раньше). Изменения в тебе подстегнут и твоего мужчину на новые чувства – а на вновь вспыхнувшую влюбленность, ты тоже не сможешь ответить равнодушием.
2. Отвлекись . Возможно, мысли, как полюбить своего мужа, возникают у тебя от рутины повседневных дел и забот. Попробуй переключиться на другие увлечения, съезди попутешествовать (без мужа) или запишись на регулярные занятия. Возможность отвлечься и провести время одной, позволит заново взглянуть на ваши отношения, ты сможешь скучать по нему, а значит полюбить его снова.
3. Побольше общайся с мужем. Замалчивание каких-то недостатков, молча накапливающееся раздражение – только приведет к разрыву в отношениях. Говори с мужем обо всем, что интересует тебя и его, советуйся в делах, проси о помощи, предлагай меняться (если тебе что-то не нравится в нем). Если мужчина любит, он всегда с радостью пойдет тебе навстречу – и вы сможете обновлять свои чувства вновь и вновь.
4. Ищи новые положительные моменты. Тебе, наверняка, кажется, что ты изучила своего мужа настолько, что он перестал тебе быть интересен. Попробуй разглядеть в нем другие качества, которые ты раньше не замечала, и полюбить его за эти новые черты. Найди в нем то, от чего снова бы начали загораться глаза и возникало желание любить (в сексе, в чертах характера, в отношении к семье, др.).

Чтобы заново полюбить мужа, нужно пересмотреть заново свое отношение к нему – только тогда ваши чувства со временем не будут затухать, а только разгораться.

Когда мы выходим замуж, у нас появляется огромное чувство ответственности. Мы чувствуем, что любим и любимы. Что делать, если счастье, которые вы совместно собирали по крупинкам, тает прямо у вас на глазах. Муж, ставший опорой, не приходит вовремя домой, не обращает на вас внимания. Можно предположить, что он просто мог разлюбить. Почему угасли первые чувства? Что послужило причиной? Возможно ли их вернуть?

Когда вы любите, то готовы дарить своё чувство, ничего не требуя взамен

Когда мы встречаем человека, узнаем его, влюбляемся, не видим его отрицательных качеств. Нас покоряет его чувство юмора, целеустремленность, моральный дух, терпимость. Кажется, что он всегда будет таким. А будущее вместе с ним рисуется ярким и светлым. Но проходит время, вы уже муж и жена, появляются бытовые проблемы, различные жизненные испытания, которые меняют внутренний мир человека. Каждый извлекает уроки из собственных ошибок. Появляются новые привычки, качества и характеристики. Ни один человек не может прожить эту жизнь и не пересмотреть свои взгляды и отношение к ней.

Сохранить или разрушить

И в тот момент, когда мы стоим перед алтарем и обещаем перед Богом любить своего суженого, пока смерть не разлучит нас, мы не знаем, что будет через 10 лет. А через 30? Осознаём ли мы, что семья - это работа обеих сторон. Сможем ли мы набраться терпимости по отношению друг к другу и сохранить этот счастливый брак.

У каждого в жизни случаются ссоры, порой даже не стоящие внимания, а также личные трагедии. В такие моменты ваша половинка проявляет только терпение и нежность. Не стоит забывать, что у каждого своя боль и печаль, которые вместе можно назвать страданием.

Иногда в такие моменты депрессии хочется забыть про все ошибки, недостатки, закончить эти отношения, которые когда-то назывались любовью.

Любовь ли это?

Порой на вопрос, любишь ли ты, сложно и трудно ответить. Вы прожили с этим человеком определённый временной период, у вас есть общие дети, конечно, вы любите. Но как? Как отца своего ребёнка, как человека. А как жить без влюбленности и страсти?

Психологи говорят, что такой брак можно спасти, нужно лишь желание. Все можно исправить, самое главное, чтобы этого хотели оба. Потребуются годы кропотливой работы, но оно того стоит. Представляете, какой сильной, полноценной станет ваша семья, если вы пройдёте через такие трудности вместе.

Как влюбиться в мужа заново

Муж -это все тот же человек, в которого вы однажды влюбились, но он изменился. Его привычки стали другими, появились новые качества. Вместе вы составляете единое целое, защищаете интересы своей семьи, являетесь авторитетом друг для друга. Юношеские мечты уже стали реальностью, вы уже побывали в тех местах, о которых грезили, родили и воспитываете детей. И все это вы сделали вместе. Вы вместе изменились, но в лучшую сторону, повзрослели. И все это результаты ваших же желаний и действий. Вы стали теми, кем хотели быть.

Позитивное мышление

Нужно позитивно относиться ко всем изменениям. Необходимо понять, что вы полюбили своего мужа таким, каким он был и есть. Нужно видеть свои собственные ошибки и исправлять своё поведение, тогда вы меньше будете замечать недостатки своей второй половинки. Чем меньше недостатков вы видите, тем сильнее ваша любовь.

Возьмите на заметку: все плохие мысли по поводу поведения мужа, его действий нужно заменять на положительные. Вы и не заметите, как мысли о нем станут позитивными. Злобу и гнев вытеснят преданность и сострадание. Старайтесь хвалить друг друга чаще, даже по разным пустякам.

Вы оба должны принимать друг друга такими, какие вы есть. Принимать слабости, недостатки, привычки, разделять переживания и страхи. Ведь так просто сказать: «Я не могу это сделать в одиночку. Мне нужна помощь».

Чтобы почувствовать возрожденную искреннюю любовь, которая только стала крепче, пройдя через трудности и радости, нужна кропотливая работа обеих сторон.

Мелочи, на которые стоит обращать внимание

Нужно быть острожными с мелочами, которые могут повлиять на ваши отношения. Не позволяйте им разрушить брак, который принес вам счастье.

Женщина обязательно должна показывать свое уважение и искренность своих чувств.

Делайте что-нибудь вместе с мужем, например планируйте семейный бюджет. Не стоит жаловаться, что вы не можете купить себе дорогую сумку, ведь ваша вторая половинка упорно трудится каждый день, чтобы вы себе ни в чем не отказывали.

Как уже было сказано выше, не думайте негативно, ведь негатив истощает.

Также очень важно, чтобы мужчина чувствовал, что он стоит у вас на первом месте. Работа, родители, подруги должны отойти на второй план. Безусловно, это поднимет его самооценку. Многие браки распадаются именно по этой причине, молодые люди пренебрегают чувствами друг друга, они уходят друг для друга на второй план.

Главным моментом в браке является физическая привязанность, хотя и о духовной забывать не стоит. Мужчины так устроены, что жаждут и нуждаются не только в платонической любви, но и физической. Но ни в коем случае не нужно использовать интимную близость как инструмент контроля вашей второй половинки. Это ваше личное, то, что привязывает друг к другу.

Женщины любят намеки, возможно, это заложено на генетическом уровне. Но мужчины просто не понимают их. Не тратьте свое время, делая тонкие намеки, он все равно не поймет их. Говорите друг с другом откровенно. Будьте честными и открытыми, говоря о своих чувствах.

Начните с себя

Хотите заново полюбить своего мужа, попробуйте делать ему подарки. Вспомните детские забавы: пишите друг другу любовные записки. Посмотрите на своего возлюбленного другими глазами. Можно составить список, в котором по пунктам расписать, за что вы его когда-то полюбили. Рассказывайте о своем муже исключительно хорошее. Это подействует на отношения только положительно.

Начните с себя, говорите перед зеркалом, что вы любите и любимы, что у вас счастливый брак и муж, которого вы по-настоящему любите. Вы вместе преодолели столько жизненных трудностей, что просто обязаны быть счастливыми. Возьмите отпуск и отправьтесь вдвоем в романтическое путешествие. Теплая страна, море или прогулки по ночному городу точно внесут новизну в ваши отношения.