Сколько лет герцогине кембриджской. Кейт Миддлтон беременна третьим ребенком: последние новости о состоянии здоровья

Кейт Миддлтон родилась 9 января 1982 года в Рединге, графство Беркшир, Англия. При рождении получила имя Кэтрин Элизабет Миддлтон. Её родителями были пилот Майкл и стюардесса Кэрол Миддлтон. У Кейт есть младшая сестра Филиппа (Пиппа) и младший брат Джеймс.

Кейт родом из рабочего класса – её предки были шахтёрами и строителями. Её бабушка по материнской линии, Дороти Голдсмит, была первой из членов семьи, которая попыталась улучшить социальный и экономический статус семьи. Дороти просила детей метить высоко, и, как следствие, мать Кэтрин становится стюардессой – на тот момент довольно престижная работа. Там Кэрол и встретила Майкла Миддлтона, а вскоре они поженились. К моменту рождения Кейт, её мать пыталась достичь ещё больших высот и в 1987 она создала компанию посылочной торговли, чтобы дети смогли получить достойное образование в частных школах. На удивление бизнес пошёл хорошо, сделав семью Миддлтонов мультимиллионерами. Естественно, что Кейт с братом и сестрой ни в чём не нуждались – Кейт училась в закрытых школах для аристократов, таких как «St. Andrew’s Prep School», «Down House» и «Marlborough College».

Но её учёба в закрытых школах не происходила без происшествий, так, в 13 лет Кейт была вынуждена прекратить обучение в школе для девочек «Down House» из-за запугиваний и издевательств со стороны других учащихся. А в её первый день обучения в школе для учащихся обоего пола «Marlborough», некоторые из подлых учеников начал оценивать всех девушек по критериям привлекательности и известности; Кейт получила два балла из десяти. Несмотря на начальные неудачи, Кейт хорошо училась и сдала 11 выпускных экзаменов в школе и три для поступления в ВУЗ.

В 2001 году Миддлтон поступила в Сент-Эндрюсский университет в Файфе, Шотладния. Она была первой из своей семьи, кто поступил в ВУЗ. На первом курсе обучения её направили для проживания в общежитие «St. Salvators Hall», в котором проживал принц Уильям. Миддлтон и принц Уильям имели несколько общих предметов, и вскоре стали друзьями. Но общаясь между занятиями и вместе завтракая в столовой, они не были заинтересованы в друг друге как партнёре. Миддлтон встречалась со старшекурсником Рупертом Финчем, а Уильям больше общался с прессой, а также пытался понять, насколько ему нравится его новое учебное заведение.

Но в 2002 году Миддлтон приняла участие в эксклюзивном благотворительном показе, на котором продефилировала в откровенном платье. Уильям также присутствовал на показе, и после дефиле заинтересовался Кейт и стал смотреть на неё по-другому. Уильям в тот же вечер попытался пригласить её на ужин, но поскольку Кейт была в отношениях с Финчем, она ответила отказом принцу Уильяму.

Королевский роман

К концу 2002 года парень Миддлтон закончил обучение и уехал, а вскоре пара начала испытывать трудности отношений на расстоянии, и они расстались. Начиная третий курс без отношений, Кейт и несколько её друзей были приглашены в гости к принцу Уильяму. В 2003 году Миддлтон и принц начали встречаться, испытывая чувства друг к другу. Поначалу для Миддлтон жизнь не сильно изменилась, так как пара держала свои отношение в секрете в течение нескольких лет, в основном из-за пристального внимания прессы к Уильяму. Ребята договорились о том, что не будут держаться за руки на публике, а также что не будут сидеть вместе на званых ужинах. Им удалось обманывать прессу аж до окончания Кейт университета в 2003 году, который она закончила с отличием, получив степень бакалавра по специальности история искусств. Но в 2004 году фотографы запечатлели Кейт во время катания на лыжах с представителями королевской семьи. С тех пор её отношения с принцем Уильямом попали под пристальное наблюдение со стороны прессы, а к 2005 году она всё чаще попадала на страницы газет. В феврале 2006 года Кейт Миддлтон взял под охрану Департамент по обеспечению безопасности членов королевской семьи и дипломатов. Это породило слухи о том, что Миддлтон готовится стать частью королевской семьи.

В 2006 году принц Уильям отправился в военную академию, а с Миддлтон сняли охрану, оставив её одну бороться с фотографами, которые её преследовали. Устроиться на работу также было проблемой, ведь будучи девушкой принца её работа должна была считаться приемлемой для членов королевской семьи, а также быть гибкой, чтобы у Кейт была возможность быстро встретиться с принцем. В ноябре 2006 года Миддлтон нашла соответствующую высоким требованиям должность консультанта в сети магазинов «Jigsaw». А позже сообщалось, что Кейт оставила работу чтобы учиться портретной фотосъёмке.

В апреле 2007 года Миддлтон и принц Уильям публично заявили о расставании. Считалось, что семья принца оказывала на него давление, чтобы он либо сделал ей предложение, либо отпустил девушку. Сообщалось, что Уильям расстался с Миддлтон по телефону. Но позже пресса сообщала, что Миддлтон видели на нескольких королевских мероприятиях вместе с принцем буквально через несколько месяцев после их предполагаемого расставания. По другим слухам пара жила вместе. И принц Уильям и Кейт Миддлтон опровергали все слухи.

В 2010 году сообщали, что Миддлтон планирует заняться хлебопекарским бизнесом совместно со своим братом, Джеймсом, который владел «The Cake Kit Company». Кейт хотела целью нового бизнеса сделать приобщение детей к готовке, а также упростить выпечку праздничных тортов.

Свадьба с принцем Уильямом

16 ноября 2010 года Миддлтон и принц Уильям объявили о помолвке. Принц сделал предложение руки и сердца во время их путешествия в Кению, использовав для предложения обручальное кольцо своей матери. Пара говорила, что после свадьбы они будут жить в Северном Уэльсе, где принц Уильям расквартирован в части ВВС Великобритании.

29 апреля 2011 года пара поженилась в Вестминстерском аббатстве в Лондоне. На Кейт было платье от Сары Бёртон. Информация о платье до последнего скрывалась от всех.

Вскоре после свадьбы королева Елизавета пожаловала Кейт титул Катерины, Её Королевского высочества, герцогини Кембриджской.

Недавняя популярность

В сентябре 2012 года Миддлтон попала в заголовки газет, когда во французском журнале «Closer» опубликовали её фотографии, на которых она была без купальника. Вскоре фотографии также были напечатаны в некоторых изданиях Ирландии и Италии. Как только фотографии были напечатаны в «Closer», королевская семья сразу же инициировала судебную тяжбу чтобы получить права на фотографии в надежде остановить их дальнейшее распространение. Как сообщал «Los Angeles Times», ни одно из новостных агентств Великобритании не приобрело права и не опубликовало эти фотографии.

18 сентября 2012 года королевская семья выиграла в суде право на полное обладание фотографиями – судья постановил, чтобы французское издание передало фотографии в собственность семьи в течение 24 часов. Сообщалось, что издание будет платить ежедневный штраф размером в 13,000$, а также штрафы за любую перепечатку фотографий, если изданию не удастся вернуть фотографии в 24-часовой срок.

Королевская беременность

3 декабря 2012 года, после года слухов и спекуляций на тему беременности, Сент-Джеймсский дворец официально объявил о беременности Кейт Миддлтон. В день заявления Кейт была госпитализирована в больницу «King Edward VII» с диагнозом токсикоз. Принц Уильям сопровождал её во время госпитализации.

Ребёнок принца Уильяма и Кейт Миддлтон является третьим правнуком королевы Елизаветы, а также является третьим наследником трона, после принца Чарльза и принца Уильяма.

«Их Королевское высочества, герцог и герцогиня Кембриджские счастливы сообщить о беременности герцогини. Королева, герцог Эдинбургский, принц Уэльский, герцогиня Корнуольская, принц Гарри, а также члены обеих семей рады этим новостям», – говорилось в официальном заявлении, подтверждающем беременность. В сентябре 2014 года было объявлено, что Кейт Миддлтон беременна вторым ребёнком.

Королевские роды

Предвосхищая роды, международные медиа агентства в июле 2013 года начали занимать места перед больницей «St. Mary’s Hospital», в которой рожала Миддлтон. Эта была та же больница, в которой принцесса Диана родила принца Уильяма и принца Гарри.

22 июля 2013 года было объявлено о том, что в 16.24 Миддлтон родила сына весом в 3,8 килограмма. Первенцу было дано имя Джорджа Александра Луи, принца Кембриджского, который стал третьим наследником британского трона.

5 баллов . Всего получено оценок: 4.

HELLO! представляет 35 интересных фактов о герцогине в первом поколении и, возможно, будущей британской королеве Кейт Миддлтон, многие из которых широкой общественности неизвестны.

Кейт родилась в семье авиадиспетчера и стюардессы британских авиалиний Майкла и Кэрол Миддлтон в небольшом городе Рединге. У нее есть младшая сестра Филиппа (Пиппа) и брат Джеймс.

Маленькую Кейт называли Squeak ("Пищалка"). Общаясь с британскими школьниками, герцогиня вспоминала, что в детстве у нее были две морские свинки: одну звали Пипп, в честь ее сестры Пиппы, а другую - Сквик, потому что это было ее, Кейт, домашнее прозвище.

Кликните на фото для просмотра галереи

Будущая герцогиня училась в двух школах, в том числе в одном из самых дорогих в стране частном колледже Мальборо. Одноклассники вспоминали, что она была "обыкновенная, трудолюбивая, спортивная и общительная". При этом помнят ее и как очень веселую девушку, вместе с сестрой зажигавшую на вечеринках. Теперь Кейт практически лишена возможности общаться с друзьями. Она не принадлежит себе, не имеет права на усталость или плохое настроение. Она всегда приветлива, всегда улыбается, олицетворяя собой прекрасное лицо британской монархии.

Когда будущей герцогини было 11 лет, она играла в самодеятельном спектакле "Пигмалион" Элизу Дулиттл. Фрагмент ее выступления сохранился, его можно найти в Интернете. Пресса писала, что Кейт, простолюдинка, попавшая во дворец, повторила судьбу героини пьесы.

В апреле 2011 года Кейт вышла замуж за внука королевы Елизаветы II, принца Уильяма, и получила титулы "Ее Королевское Высочество герцогиня Кембриджская", "графиня Стратернская" (шотландский титул) и "леди Кэррикфергюс" (титул для Северной Ирландии).

Несмотря на то что Кэтрин - жена принца, она не может называться "принцессой Кэтрин", поскольку не является особой королевских кровей. Только если Уильяма "повысят в звании" до принца Уэльского (титул наследника престола, который сейчас носит его отец Чарльз), Кэтрин сможет стать - вслед за мужем - принцессой Уэльской.

Если королева передаст престол Уильяму, а не своему прямому наследнику, принцу Чарльзу, Кейт будут называть "Ее Величество королева-консорт Кэтрин VI".

Корень фамилии Кейт - middle - на-поминание о том, что предки герцогини - представители среднего класса. А ее родители уже стали upper-middle, "выше среднего", разбогатев на онлайн-торговле, в которую они включились одними из первых.

По материнской линии происхождение герцогини вполне пролетарское. В ее роду были шахтеры, строи-тели, мясники, штукатуры, пекари и прислуга. А вот у отца герцогини родословная "побогаче". Биографы, задавшись целью, сумели найти в числе дальних предков Майкла даже виконтов и баронетов. Больше того, через "пятые-десятые" колена у Миддлтонов и Виндзоров оказался общий родственник - король Эдуард III (1312-1377 гг.).

Отношение к Кейт при дворе - предмет бесконечных обсуждений. Известно, что до свадьбы молодые аристократы смеялись за ее спиной: "Убрать закрылки!" - намекая на то, что невеста принца - дочь простых работников гражданской авиации.

У Кейт есть компрометирующая ее родня, с которой герцогиня не общается: дядя Гэри Голдсмит, отбывавший тюремное наказание за хранение наркотиков, и троюродная сестра - стриптизерша, выступающая под именем Катрина Дарлинг.

В апреле 2016 года британский королевский биограф Кристофер Андерсен опубликовал книгу, в которой утверждал, что у Кейт при дворе есть недруг в лице герцогини Корнуоллской Камиллы (бывшая Паркер-Боулз). Якобы Камилла, пользуясь влиянием своего мужа, принца Чарльза, пыталась вбить клин между Уильямом и Кейт и помешать их помолвке.

Предложения руки и сердца Кейт пришлось ждать девять лет. С Уильямом они познакомились в 2001 году в Сент-Эндрюсском университете и начали встречаться в 2003-м. В прессе Кейт прозвали Waity Katie ("Ожидашка Кейти").

Считается, что своим удачным замужеством Кэтрин обязана маме. Якобы именно Кэрол Миддлтон настояла на выборе Сент-Эндрюсского университета, где ее дочь могла бы познакомиться с наследником. А в 2007-м, когда Уильям оставил Кейт, Кэрол советовала ей не сдаваться и ходить на вечеринки, чтобы вызвать ревность принца. Через три месяца влюбленные воссоединились.

Свадьба Уильяма и Кейт в 2011-м не стала самой дорогой церемонией всех времен. Ее стоимость была оценена в 34 млн долларов, в то время как свадьба принца Чарльза и Дианы обошлась в 110 млн долларов по современным меркам.

Выйдя замуж за Уильяма в 29 лет, герцогиня стала самой "возрастной" королевской невестой в британской истории.

Свадебное платье Кэтрин от Alexander McQueen хранится в Букингемском дворце. Лишь один раз, летом 2011 года, оно было продемонстрировано публике на экспозиции, посвященной свадьбе.

Букет невесты из ландышей Кейт не кидала в толпу незамужних подруг, а, согласно традиции, по окончании торжеств возложила на Могилу Неизвестного Солдата в Вестминстерском аббатстве.

Когда Уильяма нет поблизости, простолюдинка Кейт обязана делать реверанс перед всеми принцами и принцессами крови. Однако на практике это правило не соблюдается и герцогине не приходится никому кланяться, кроме королевы и ее мужа, герцога Эдинбургского.

Как свидетельствуют инсайдеры, Кэтрин зовет Уильяма "Большой Вилли", а он ее - "деточка"

Кейт считается хорошей хозяйкой. Она призналась, что любит готовить для мужа и детей. Ее не раз видели с пакетами в супермаркетах Tesco и Waitrose.

В обязанности Кэтрин на "посту" герцогини входит не только со-провождение мужа и воспи-та-ние наследников, принца Георга и принцессы Шарлотты. Герцогиня является официальным послом британской олим-пийской и паралимпийской сборных, попечителем Национальной портретной галереи, а также семи благотворительных фондов.

С принцессой Шарлоттой, осень 2016-го

В конце 2015 года муж Елизаветы II, герцог Эдинбургский Филип, назначил Кэтрин почетным командующим кадетским корпусом Британских Королевских ВВС - этот пост он сам занимал более 60 лет.

В марте 2012 года Кейт впервые выступила с речью на публике. Это случилось в Ипсуиче, на востоке Англии, на церемонии открытия нового здания хосписа для детей.

В 2016 году британки выбрали герцогиню Кембриджскую самой влия-тельной иконой стиля. Второе место заняла певица Рита Ора, а третье - актриса Эмма Уотсон.

У Кейт заметили седину, когда она ждала первого ребенка, принца Георга. "Неряшливость" герцогини вызвала неодобрение критиков. Выяснилось, что Кейт отказалась от окрашивания намеренно, так как, по мнению части специалистов, это могло спровоцировать раковые заболевания у будущего ребенка. Кстати, во время второй беременности у Кейт вновь появилась седина.

Улыбку Кейт называют идеальной. Однако, оказывается, ее идеальные зубы не подарок природы, а во многом заслуга французского дантиста Дидье Фийона, создателя методики "гармоничной асимметрии". Дидье намеренно делает зубы слегка несовершенными, чтобы они не выглядели "по-голливудски" - ровными и одинаковыми, как белые клавиши пианино.

Аккуратный носик Кейт вдохновил многих женщин в Великобритании и США изменить форму собственного органа обоняния. После свадьбы Уильяма и Кейт в 2011 году в США случился настоящий бум операций, которые стали называть "королевской ринопластикой".

Кейт даже в жару носит капроновые колготки. Считается, что примером для нее стала Карла Бруни-Саркози, поклонница "невидимых" колготок John Lewis, которые почти неразличимы на глаз, зато надежно маскируют недостатки кожи.

Экономическая ситуация в мире такова, что даже в Букингемском дворце стараются выглядеть скромнее. Кейт нередко носит одежду и украшения демократичных марок. Она появлялась в платье и за 56 фунтов стерлингов, и за 45. "Золотое правило" не носить наряд больше одного раза также ею не соблюдается.

В юности Кейт занималась теннисом, плаванием, легкой атлетикой, нетболом (вид баскетбола) и хоккеем.

Ее главным спортивным достижением за годы учебы в Сент-Эндрюсской школе является прыжок с шестом на высоту 1,5 метра.

У Кейт на голове три шрама. Есть предположения, что это "боевые ранения", полученные ею во время занятий спортом.

В 2012 году принц Уильям и Кэтрин подали в суд на фотографа из Франции, сумевшего запечатлеть герцогиню топлес во время их каникул на юге Франции, а также на три журнала во Франции, Ирландии и Италии, которые эти снимки опубликовали.

По мнению королевских фотографов, секрет хороших снимков Кэт-рин в том, что она никогда не смотрит в камеру. У нее практически не бывает на фото полузакрытых глаз, усталого или недовольного выражения лица.

ПОЛНОЕ ИМЯ: Кэтрин Элизабет Маунтбэттен-Виндзор, герцогиня Кембриджская (Catherine Elizabeth, Duchess of Cambridge)

ДАТА РОЖДЕНИЯ: 09.01.1982 (Козерог)

МЕСТО РОЖДЕНИЯ: г. Рединг, Великобритания

ЦВЕТ ГЛАЗ: Оливковый

ЦВЕТ ВОЛОС: брюнет

СЕМЕЙНОЕ ПОЛОЖЕНИЕ: замужем

СЕМЬЯ: Родители:Майкл Миддлтон, Кэрол Миддлтон. Супруг: герцог Кембриджский Уильям. Дети: Принц Джордж, Шарлотта Кембриджская.

РОСТ: 175 см

РОД ЗАНЯТИЙ: герцогиня Кембриджская

Биография:

Супруга герцога Кембриджского Уильяма. В Шотландии - графиня Стратернская. Ее родители работали в авиации: мама выполняла обязанности стюардессы, а отец был капитаном воздушного судна. Таким образом, с самого раннего детства судьба Кейт была связана с легендарной компанией British Airways, являющейся настоящей гордостью для всей Британии.

В мае 1984 года, когда Кейт было два года, она вместе с семьей переехала в столицу Иордании, куда перевели работать её отца. Там Миддлтоны прожили до сентября 1986 года. Когда Кейт исполнилось три года, она стала посещать в Аммане английский детский сад.В 1987 году Миддлтоны основали компанию посылочной торговли «Party Pieces», которая успешно развивалась на британском рынке и сделала их миллионерами. Семья обосновалась в собственном доме в деревне Баклбери в Беркшире.

Окончив школу, будущая принцесса отправилась в графство Беркшир, где поступила в частный колледж Мальборо. Здесь она закончила образовательную программу герцога Эдинбургского и успешно сдала экзамены по химии, биологии и искусствоведению. Кроме того, во время учебы в колледже, Кейт успела засветиться в секциях легкой атлетики, тенниса и даже хоккея.

Получив диплом колледжа в 2000-м году, будущая принцесса объявила, что хочет сделать небольшой перерыв и отдохнуть от учебы. Однако вместо жарких пляжей Майями отправилась в Италию, а затем в Чили. Весьма примечательно, что в обоих случаях целью ее визита, так или иначе, становилось собственное образование. Во Флоренции она поступила в местное отделение Британского института, а в Чили участвовала в благотворительной программе Raleigh International, направленной на улучшение уровня образования в бедных регионах мира.

Год спустя она вновь вернулась в Объединенное Королевство, где поступила в престижный университет Сент-Эндрюс. Именно здесь двумя годами позднее она встретила своего избранника принца Уильяма, одного из наследников британской короны.

Встречаться пара начала в 2003 году. Однако с самого начала их отношения протекали не слишком гладко. Кейт было сложно нести бремя публичности. Положение осложняли постоянные нападки со стороны папарацци. Не всегда было идеальным и поведение и ее бойфренда. Привыкший к роскоши Уильям нередко попадал в неприятные ситуации и совершал поступки, которыми сложно было гордиться.Подобное положение дел привело к тому, что в 2007-м году Кейт приняла решение разорвать отношения с принцем. Но расставание влюбленных продлилось недолго. Некоторое время спустя принц попросил прощения у своей любимой, и пара вновь воссоединилась. После этого эпизода отношения влюбленных пошли на лад. Принц стал чаще прислушиваться к своей возлюбленной и старательно избегать различных компрометирующих ситуаций. В 2010 году британские СМИ взорвала новость о помолвке принца Уильяма и Кейт Миддлтон. В этот же день в роскошных залах Кларенс-хаус была озвучена и дата свадьбы. С этого момента главной темой всех передовиц стали новости, касающиеся подготовки роскошной церемонии.В апреле 2011 года Кейт Миддлтон сочеталась законным браком с наследником британского престола принцем Уильямом.

3 декабря 2012 года официальный представитель королевского двора Великобритании заявил, что супруга принца Уильяма - герцогиня Кембриджская - беременна. 22 июля 2013 года у неё родился сын - Джордж Александр Луи, принц Кембриджский.

8 сентября 2014 года официальный представитель королевского двора подтвердил сведения о второй беременности герцогини Кембриджской. 2 мая 2015 года на свет появился второй ребёнок четы- дочь Шарлотта Елизавета Диана.

4 сентября 2017 Кенсингтонский дворец сообщил, что герцог и герцогиня находятся в ожидании третьего ребенка, который появится на свет весной 2018 года.

Кейт Миддлтон родилась 9 января 1982 года в городе Рединг. Отец - Майкл Фрэнсис Миддлтон, был авиадиспетчером, а позже стал пилотом авиакомпании «British Airways». Мать - Кэрол Элизабет (урожденная Голдсмит), была стюардессой. Предки матери были шахтерами в графстве Дарем. У Кейт есть сестра Филиппа Шарлотта (Пиппа, 1983) и брат Джеймс Уильям (1987).

Когда Кейт исполнилось два года, она вместе с семьей переехала в столицу Иордании, куда перевели работать ее отца. Там семейство прожило с 1984 года по 1986 год. В три года будущая герцогиня посещала местный английский детский сад. Вернувшись на родину, Кэтрин пошла в школу Сент-Эндрю, которую закончила в 1995 году. После школы она поступила в колледж Мальборо, где много играла в теннис, хоккей и нетбол, а также занималась прыжками в высоту. Во время учебы в колледже Мальборо Кейт закончила программу герцога Эдинбургского самого высокого уровня.

В 2000 году, успешно сдав экзамены по химии, биологии и искусству, Миддлтон получила сертификат об общем образовании второго уровня сложности, и взяла год отдыха от учебы. В течение этого года она побывала в Италии и в Чили.

В 2001 году Кейт поступила в престижнейший университет в Шотландии - Сент-Эндрюсский. Во время учебы на факультете истории искусств будущая герцогиня играла в хоккей за университетскую команду, а также участвовала в благотворительных мероприятиях. Там же она познакомилась со своим будущим супругом - принцем

У каждой девушки есть свой идеал, к которому она стремится. Настоящим эталоном женственности для многих является Кейт Миддлтон. Она олицетворяет собой образ современной принцессы, которая всегда выглядит прекрасно под любым прицелом папарацци. Герцогиня имеет не только хороший вкус в одежде, но и обладает не менее отличной фигурой. Но столь безупречно она выглядела не всегда, поэтому мы поделимся тем, какой рост и вес имеет Кейт Миддлтон, и как она добилась аристократической стройности.

Герцогиня Кембриджская - икона стиля. Часто ее образ составляет классическое платье-футляр, но далеко не каждая девушка может позволить себе такой наряд. Кейт же имеет идеальный тип фигуры, которому могут позавидовать многие. Но давайте вспомним то, как она привела свою фигуру в совершенный вид перед свадьбой и после рождения двух детей, и какая диета ей помогла.

Кэтрин Миддлтон нельзя назвать дюймовочкой, она имеет рост 175 см., но при этом обладает небольшим весом - всего 60 кг.

Она всегда поддерживает себя в определенной форме благодаря правильному питанию и спорту. После родов она прекрасно выглядит, и в возрасте 35 лет Кейт не ложилась под хирургический нож. Даже без макияжа она выглядит чудесно, о чем говорят снимки, сделанные репортерами.

Похудение к свадьбе

Еще до знакомства со своим будущим мужем Уильямом, Кейт Миддлтон выглядела немного иначе. Ее университетские подруги вспоминают, что она имела пухлые щечки. Семья Миддлтон очень спортивная, поэтому будущая герцогиня всегда увлекалась спортом. В школьные годы она занималась хоккеем и нетболом. Младшая сестра Пиппа Миддлтон и брат Джеймс составляли компанию сестре в скоростном велорейсинге.

Изменения во внешности заметили в торжественный день - во время свадьбы. Герцогиня была в прекрасном платье, которое подчеркивало ее стройную фигуру, и о том, как похудела Кейт Миддлтон, задумались многие.

Тогда заговорили, что невесте помогла похудеть диета Дюкана. У этой диеты огромная популярность, суть которой заключается в том, что рацион питания должен быть низкоуглеводным. Диета Кейт Миддлтон перед свадьбой состоит из 4 этапов:

1. Этап «Атака ». Меню состоит из белковой пищи, употребление которой не ограничено. Принцип в том, что организм, восполняя нехватку углеводов, расщепляет жиры. Этот период длится около 2-7 дней.
2. Этап «Круиз ». В рацион добавляются овощи. Время «круиза» зависит от лишних килограммов, если хотите сбросить 2 кг., то этап продлится две недели.
3. Этап «Закрепление ». В небольшом количестве в меню включают сладости, крупы, сыр и т. д. Длительность данного этапа зависит от сброшенных килограммов, на 1 потерянный кг. - 10 дней «закрепления».
4. Этап «Стабилизация ». Ограничений на продукты уже нет. Нужно соблюдать только 3 правила:
   1. ежедневная 20-минутная ходьба пешком;
   2. раз в неделю - соблюдение белковой диеты;
   3. ежедневное потребление 3 ложек овсяных отрубей в любых блюдах.

Восстановление после родов

Во время первой беременности Кейт Миддлтон поправилась на несколько килограммов. Пресса даже опубликовала фото, сделанное после выписки девушки из роддома, где виден еще не ушедший после родов животик. Журналисты пытались отследить, насколько увеличились параметры фигуры герцогини. Появилась информация о том, что молодая мама похудела на 13 кг. и вернулась в прежние формы.

После второй беременности Кэтрин так же быстро смогла похудеть, ведь за ее фигурой внимательно следит не только она, но и журналисты, которые буквально отслеживают каждый грамм на теле королевской особы. Из-за этого в интернете могут всплывать слухи о новой беременности, но Кейт всегда разрушает очередные сплетни выходом в свет в нарядах, которые подчеркивают стройность.

Ей удалось так быстро вернуть фигуру благодаря диете и спорту. Стоит отметить, что, даже находясь «в положении», герцогиня не отказалась от спорта, а отдала предпочтение медитативной пренатальной йоге, которая помогает подготовиться к родам.

Спорт в королевской жизни

Никогда любимица Британии не возлагала надежды только на диету. Она ведет активный образ жизни и при плотном графике находит время для спорта. В этой среде у королевской семьи есть свои предпочтения.

• Йога . Занятия йогой остаются в приоритете Кейт Миддлтон уже 15 лет. Любовь к выполнению различных асан она привила и мужу, теперь они вместе занимаются у одного инструктора.
• Большой теннис . Герцогиня занимается теннисом еще с юных лет. Говорят, что тренер обещал ей большие возможности в спорте, но девушка не ставила теннис в приоритет. Однако, Уильям для любимой жены ничего не жалеет, поэтому в их резиденции есть личная площадка для занятий теннисом.
• Катание на лыжах . Также с детских времен к Кэтрин привита любовь к горам. Поэтому семейную пару можно застать на горнолыжном курорте.
• Плавание . Это любимое занятия мужа Уильяма, но и Кейт не отстает от него. Ходят слухи о том, что еще до замужества она с герцогом выбиралась к морю, где они устраивали соревнования. В настоящее время данный вид спорта осваивает юный принц, первенец Миддлтон.
• Бег . Бегом Кейт увлекается еще с университетских времен. Когда она только познакомилась с Уильямом, то они устраивали парные забеги.
• Парусный спорт . Герцогиня не привыкла только лежать на яхте и наслаждаться погодой. Она вполне может справиться с управлением морского транспорта. Однажды в Новой Зеландии она приняла участие в соревнованиях, в которых первой достигла финишной прямой.
• Прогулки . Быть членом королевской семьи - значит иметь огромные территории. Сейчас Миддлтон проживает в Анвар-холл, где прогуливается каждый день с собакой или же катается на велосипеде.

Герцогиня, как видите, никогда не сидит на месте. Поэтому не стоит удивляться, что у нее шикарная фигура.

Приятно отметить то, что многие спортивные занятия Кэтрин разделяет со своим мужем. Они, действительно, имеют много общего и являются отличной семейной парой.

Королевское меню

Основу рациона при похудении у Кэтрин Миддлтон составляли низкоуглеродные продукты. Но она любит пробовать что-то новое, поэтому, по информации из ближнего окружения, Кейт начала увлекаться сыроедением. Ведь сырая пища способна сохранить молодость и улучшить состояние кожи.

О том, что необработанная еда обладает большим количеством полезных свойств известно давно. Такому питанию следовали такие звезды, как Деми Мур.

Герцогиня отдает один день недели для сырой пищи. Но ее меню подобрано с королевским шиком.

Гаспачо по-королевски

Гаспачо - это блюдо солнечной Испании, которое готовится из пюре свежих овощей. Для приготовления вам понадобится :

• 500 г. помидор;
• 300 г. огурцов;
• 300 г. болгарского перца;
• 150 г. лука;
• 1-2 зубчика чеснока;
• 100 мл. оливкового масла.

Этапы приготовления :

1. Все овощи очистить от кожуры, перец избавить от семян. Ингредиенты взбить в блендере.
2. Добавить в пюре оливковое масло и взбить еще раз.
3. Остудите суп в холодильнике, оставьте примерно на 2-3 часа.
4. Подайте суп с зеленью и наслаждайтесь средиземноморским блюдом.

Изысканный салат

Табуле - салат восточной кухни. Для приготовления вам понадобится :

• помидор - 3 шт.;
• кускус - 0.3 стакана;
• петрушка;
• масло оливковое и сок лимона;
• соль по вкусу.

Способ приготовления :

1. Необходимо залить кускус 150 мл. кипятка, через пять минут перемешать его и кускус уже готов.
2. Подготовьте помидоры и петрушку. Для этого просто нарежьте их и добавьте в остывший кускус.
3. Заправьте маслом и лимонным соком. Можете подавать к столу в качестве салата, закуски или гарнира.

Также в своей диете Кейт обычное молоко заменила миндальным, а вместо сладостей ела ягоды годжи и фруктовые салаты.

Каждая женщина в детстве мечтала стать принцессой, но с титулом природа не одарит вас красивой фигурой. На примере Кейт Миддлтон можно увидеть, что ее очаровательные данные - это упорный труд и большая работа над собой. Поэтому каждая девушка может выглядеть королевой, если станет вкладывать силы в свою красоту.